فرزندشادم

2020-12-13 13:32:35 وقتی بچه‌ها رو تهدید می‌کنیم در واقع اون‌ها رو دعوت می‌کنیم تا عمل ممنوع شده رو دوباره انجام بدن؛ وقتی به فرزندمون می‌گیم:« اگه یه بار دیگه این کارو انجام بدی ...» انگار اون واژه‌های «اگه تو» رو نمی‌شنوه. اون فقط این قسمت حرف ما می‌شنوه که « یه بار دیگه این کارو انجام بده». بعضی وقت‌ها بچه‌ها این جمله رو اینطور تفسیر می‌کنن: «مامان و بابا انتظار دارن من یه بار دیگه این کارو انجام بدم وگرنه از من ناامید میشن!»
این‌گونه هشدارها که شاید از نظر بزرگترها معقول باشه، نه تنها دردی رو دوا نمی‌کنه بلکه کارو بدتر هم میکنه. وقتی از این هشدارها استفاده می‌کنیم می‌تونیم اطمینان داشته باشیم که اون کار مخرب دوباره انجام بشه. هشدار و تهدید، خودمختاری کودک رو به مبارزه دعوت می‌کنه. اگه کودکی نسبت به خودش احترام قائل باشه، بایستی در مقابل این تهدیدها نافرمانی کنه تا به خودش و دیگران نشون بده که آدم بزدل و ترسویی نیست.

@farzandeshadam باز کردن / نظر دهید

2020-12-05 11:33:33 لطفاً بچه ها را با هم مقایسه نکنید!

_ این بچه اصلاً آروم و قرار نداره یه لحظه نمیتونه درست درس بخونه بر عکس خواهرش که من نفهمیدم چطور کاراشو انجام میده!

_پسر کوچیکم خیلی شلخته است اما خواهرش خیلی منظم و مرتبه!

وقتی مدام بچه ها را با هم مقایسه می‌کنیم انهم با لحن و گفتار بد، در فرزندی که عملکرد بدتری دارد، احساس گناه، ناامیدی از خود و دلسردی رشد می‌کند .
این احساسات بعداً منجر به خشم از والدین و خواهر یا برادر دیگرو حسادت به موقعیت آنها می‌شود و در نهایت بی کفایتی در او شکل می‌گیرد.

بزرگسالانی که نمی‌توانند هدفمند باشند یا از زیر بار مسئولیت شانه خالی می‌کنند، نتیجه‌ی همین طرز برخورد والدین هستند.
پس
لطفاً عملکرد فرزندمان را فقط با خودش
بسنجیم.

@farzandeshadam باز کردن / نظر دهید

2020-11-23 10:16:32 کارهای نه چندان بد بچه ها را نبینید. این قدر اصرار نکنید که اشتباه بچه‌ها را ببینید. اجازه بدهید که اشتباه کنند. مگر خود ما اشتباه نمی‌کنیم؟!

یکی از بزرگترین مسائل جوانان امروز این است که به خودشان اجازه ی اشتباه نمی‌دهند و با کوچکترین اشتباه به هم می‌ریزند. همه‌ی ما اشتباه میکنیم اما مهم واکنش بعد از انجام آن است. بعد از هر اشتباه چه بلایی سر خودتان می‌آورید؟ چون به شما اجازه ی اشتباه کردن داده نشده!

ولی شما به بچه هایتان اجازه ی اشتباه و تجربه بدهید، حتی بارها و حتی نبینید. کودک سهل انگاری می کند کمی تامل کنیم، سریع تذکر ندهیم.

مشکل از این جا شروع می‌شود که ما میخواهیم یک موجود بی‌عیب و نقص تربیت کنیم مگر ما عیب و نقص نداریم؟!


@farzandeshadam باز کردن / نظر دهید

2020-11-22 13:38:08 ‍ ‍ چگونه می توانم شنونده ی خوبی برای نوجوانان باشیم ؟

گوش کردن از نصیحت کردن بهتر است . نصیحت کردن نوجوان باعث می شود او یا به ما متکی شود یا دیگر خط ما را نخواند . وقتی به نوجوان ، واقعا گوش می کنیم به او فرصت فکر کردن می دهیم . پژوهش ها نشان می دهد نوجوانانی که احساس می کنند والدینشان به آن ها گوش می کنند ، از نظر عاطفی به آن ها نزدیک ترند و در بزرگسالی ، مشکلات کمتری پیدا می کنند .

خیلی اوقات، وقتی ناراحت هستید، ممکن است با یکی از دوستانتان صحبت کنید و انتظار دارید او به احساسات شما توجه کند، آن را بفهمد و بپذیرد . نوجوانتان هم چنین توقعی دارد .

 

به احساسات نوجوانتان گوش کنید.

چرا گوش کردن به احساسات نوجوانان مهم است؟ زیرا کمک می‌کند که احساس کنند دیگران آن ها را می‌فهمند و باعث می شود به احساسشان و دلیل آن فکر کنند . گوش کردن به احساسات نوجوانان ضمن اینکه  به آن ها کمک می کند درباره ی مشکلشان فکر کنند برای آن ها فرصتی به وجود می آورد که بدانند صحبت کردن در مورد احساسات هیچ ایرادی ندارد.

@farzandeshadam باز کردن / نظر دهید

2020-11-21 10:56:31 سوال همیشگی والدین اینه که: چطور می‌تونیم اعتماد به نفس فرزندمون رو بالا ببریم؟!

در پاسخ به این سوال راهکارهایی مثل پرسیدن نظر بچه‌ها، دادن گزینه هایی به اون‌ها برای انتخاب و ... به والدین توصیه میشه. البته که اینطور راهکارها مفیده اما برای افزایش اعتماد به نفس کودک خیلی ثمربخش نمی‌تونه باشه تا زمانی که ریشه مشکل حل نشده باشه!

عواملی مثل امر و نهی‌های زیاد، وابستگی کودک به والدین و نادیده گرفتن دغدغه‌های کودکه که منجر به کاهش اعتماد به نفسش میشه.
بنابراین بهتره به جای اینکه به دنبالِ راهکارهایی سریع و زودبازده باشیم، به ریشه مشکلات کودک بپردازیم؛ چون راه‌ِ حل، همیشه در برطرف کردن ریشه مشکله. پایه و اساس‌ِ افزایش اعتماد به نفس کودک به رابطه‌ی والدین با کودک مرتبطه. پس با تغییر در نوع تعامل والدین با کودک با توجه به دغدغه‌های کودک، می‌تونیم در جهت افزایش اعتماد به نفس کودک گام برداریم.

زهرا شعبان‌پور
دپارتمان تخصصی کودک و نوجوان مرکز افق سلامت

@farzandeshadam باز کردن / نظر دهید

2020-11-17 10:29:29 يكي از بزرگترين اشتباهات پدر و مادر اين است که به فرزندشان اجازه دهند طرف يكی از والدين خود را بگيرد، ميان والدين خود پادر ميانی كند، يا نقش دوست، مشاور، يا مادری را به عهده بگيرد.

پدر و مادر بايد به فرزندشان اين پيام را بدهند كه «من ميتوانم از خودم مراقبت كنم.» و نیازی نیست که تو طرف من يا پدرت را بگيری و در اختلافات ما دخالت كنی.

هرگز نباید از همسر خود نزد فرزندتان بدگویی کنید چون فرزند شما از نظر امنیت روانی آسیب می‌بیند.

@farzandeshadam باز کردن / نظر دهید

2020-11-14 12:27:40 اشتباهات کودک، را برای دیگران و حتی همسرتان در حضور کودک بازگو نکنید.

بازگویی و تعریف کردن اشتباهات، اشتباهی است که والدین مرتکب می‌شوند و مهر تاییدی بر رفتارهای کودک است که سبب جسارت او برای تکرار آن رفتار یا حرف میشود و باعث تثبیت آن رفتار میشود.

رسیدگی در خصوص بدرفتاری کودک باید دو نفری انجام شود
کودک + یک والد ( پدر یا مادر) بدون گزارش به والد دیگر و دیگران.

در غیر این‌صورت کودک احساس میکند والدینش دوستش ندارند و در محیط خانه احساس ناامنی میکند.

همچنین وقتی پدر می‌آید، فرزند علاقمند است که با پدرش ارتباط برقرار کند و با هم بازی کنند ولی والد دیگر با بازگویی اشتباهات کودک سبب تخریب رابطه پدر-فرزندی می‌شود،
که گاهی متاسفانه پدر به دلیل خستگی کودک را تنبیه میکند به جای بازی و شادی.

در مورد رفتارهای کودک و صحبت در مورد روشهای تربیتی، در اتاق جداگانه بدون حضور کودک، با همسرتان حرف بزنید.

بازگوکردن اشتباهات کودک به دیگران او را دچار احساس ناامنی و بی‌اعتمادی می‌کند؛ و از طرفی آموزش ناخواسته‌ی گ خبرچینی به کودکان است.

@farzandeshadam باز کردن / نظر دهید

2020-11-07 10:59:14 از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.

اگرچه حرف زدن با بچه ها لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد.

آنچه را قبلا گفته ‌اید تکرار نکنید!
چیزی را که فرزندتان خود می داند، به او نگویید. بیشتر مواقع او از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است!

تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود!
گاهی هنگام خطای فرزندتان سکوت کنید!

« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است.

@farzandeshadam باز کردن / نظر دهید

2020-11-01 13:12:14 زهرا شعبان‌پور
دپارتمان تخصصی کودک‌ و نوجوان مرکز افق سلامت

@farzandeshadam باز کردن / نظر دهید

2020-10-31 13:29:58 در دوران پاندمي كرونا عزيزانتون رو اين شكلي بغل كنيد باز کردن / نظر دهید