Get Mystery Box with random crypto!

فكرانه

لوگوی کانال تلگرام fekraane — فكرانه ف
لوگوی کانال تلگرام fekraane — فكرانه
آدرس کانال: @fekraane
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 296
توضیحات از کانال

ما قصد داريم با كمك هم ابعاد مختلف ذهن و فكر خودمون رو بهتر بشناسيم، تا توى زندگى به چيزهايى كه ميخوايم راحت تر برسيم.
نظر، پیشنهاد و انتقاد @fekraane_admin

Ratings & Reviews

3.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

2

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها

2022-01-06 09:09:41 "انسان معنوی چه در جهت خود و چه در جهت دیگران، در پی حل این مسئله است که چه کنم تا درد و رنج انسانها و از جمله درد و رنج خود را کاهش دهم. "

مصطفی ملکیان

بودا می گوید: فرض کنید با دوست خود در کوچه قدم می زنید که ناگهان تیری از جایی پرتاب می شود و به دوست شما برخورد می کند. به دو نحو می توانید نسبت به این حادثه واکنش نشان دهید: یکی اینکه بگوئید، مردم جمع شوید و مطالعه و تحقیق کنید که جنس این تیر چیست؟ طول آن چقدر است؟ مرد آن را پرتاب کرده است یا زن؟ از سر دشمنی پرتاب شده است؟ یا از سر خطا؟ از این پنجره پرتاب شده است؟ یا از آن پنجره؟ چه کارخانه ای آن را ساخته است؟و...

واکنش دیگر آن است که بگویید، مردم جمع شوید کاری کنیم این تیر موجب مرگ این فرد نشود. واکنش و طرز تلقی اول، طرز تلقی ای است که به تعبیر بودا، فیلسوفان غیرمعنوی دنبال می کنند. دغدغه آنها فقط این است که جنس تیر را بشناسند و بفهمند کسی که آن را پرتاب کرده، مرد بوده یا زن و ...

لذا از نظر بودا همه حرفهایی که فیلسوفان غیر معنوی می زنند از همین مقوله است. مثلا می گویند ماهیت زمان چیست؟ ماهیت مکان چیست؟ عالم متناهی است یا نا متناهی؟ و... اینها از مقوله طرز تلقی اول است، اما هیچ کس نگفته است اینکه عالم متناهی باشد یا نا متناهی، چه تاثیری در درد و رنج ما دارد. چه کنیم و چه چیزهایی را بدانیم که اگر آنها را ندانیم، نمی توانیم درد و رنجمان را کاهش دهیم؟ از این نظر می گفت، من (بودا) آمده ام تا این طرز تلقی را آموزش دهم. نه می دانم ماهیت زمان چیست، نه می دانم ماهیت مکان چیست؟ و نه می دانم عالم متناهی است یا نامتناهی، اما آمده ام در راههایی که برای کاستن درد و رنج آدمیان وجود دارد، کندوکاو کنم. آدمی باید بفهمد چه چیزهایی موجب کاهش درد و رنجش می شود و چه چیزهایی احیانا موجب زایل شدن درد و رنجش به تمامه می شود.

مولانا در مثنوی معنوی می گوید، شخصی گردنش را بر جوی آبی دراز کرد تا آب بنوشد. شخص دیگری رد می شد، دید گردن کشیده ای هست، پسگردنیِ محکمی به آن کوبید. کسی که پسگردنی را خورده بود بلند شد و شروع به داد و فریاد کرد. شخصی که آن پسگردنی را زده بود گفت، هر چه بگویی حق با توست. پیش قاضی می آیم و اگر هم محکوم شدم جریمه آن را می پردازم اما یک سوال دارم و آن اینکه این صدای پسگردنی از گردن تو بود یا از دست من؟ فردی که پسگردنی خورده بود گفت: از سوالت معلوم می شود که درد نداری. آدمی که درد ندارد این سوال را مطرح می کند. آدمی که درد دارد چه کار دارد که این صدا کجا بود. او دنبال راهی است تا دردش کاهش یابد.

در واقع انسانهای معنوی به همه سوالهایی که ما انسانهای معمولی زندگی مان را صرف آنها می کنیم، به چشم سوالهایی نگاه می کنند که از مقوله سوالهایی از این دست هستند که این صدا از گردن بلند شده است یا از دست؟ این نگرش در کاهش درد و رنج هیچ تاثیری ندارد. انسان معنوی چه در جهت خود و چه در جهت دیگران، در پی حل این مسئله است که چه کنم تا درد و رنج انسانها و از جمله درد و رنج خود را کاهش دهم. "چه کنم؟"، با "برای کاهش درد و رنج چه کنم؟" فرق می کند. دومی تعبیر بوداست.

یک انسان معنوی زندگی اصیل دارد نه زندگی عاریتی. زندگی اصیل زندگی ای بر اساس فهم و دریافتهای خود است، نه بر اساس هیچ چیز دیگری. اگر بتوانید زندگی ای داشته باشید که در آن هر حرکت و سَکَنَت، سکوت و سخن، شادی و اندوه شما بر اساس فهم و دریافتهای خودتان باشد، زندگی تان اصیل است؛ زندگی ای است که از اصالت برخوردار است و عاریتی نیست. زندگی ما انسانها عاریتی است. از قدیم الایام متفکران ابعاد مختلفی در این زندگی عاریتی تشخیص داده اند.


سخنرانی " اصلاح فرد و سازی جامعه "

دکتر مهدی کهروبی

@fekraane
140 views06:09
باز کردن / نظر دهید
2021-12-21 19:29:21 اگر کسی آدمی را دوست داشته باشد که بی وجود او نمی تواند زندگی کند، این دوست داشتن اختیاری نیست و چون اختیاری نیست نمی توان آن را عشق به حساب آورد.‌

نشانه عشقی که آزادانه نیست این است که شخص ویژگی های آدم مورد نظرش را تشخیص نمی دهد و او را مشخص و متمایز از دیگران احساس نمی کند. در چنین رابطه ای شخص مورد نظر به خاطر ویژگی های مخصوص به خود و تفاوتش با دیگران دوست داشته نمی شود. هر شخص دیگری می تواند جایگزین او باشد. در چنین رابطه ای نه شخصیت کسی که دوست می دارد و نه شخصیت کسی که دوست داشته می شود مهم به حساب می آید.

رولو می
انسان در جستجوی خویشتن



@fekraane
147 views16:29
باز کردن / نظر دهید
2021-12-20 18:53:43 ساده زیستی چه نیازهای معنوی را برطرف می کند ؟

مصطفی ملکیان

ساده زیستی لااقل از پنج لحاظ بسیار مهم، نیازهای معنوی را نیز برآورده می سازد، یعنی به خوب تر شدن زندگی ، مدد می رساند:

یک پارچگی وجودی(integration) و صداقت اخلاقی(integrity) می آورد.
هرچه خواسته های آدمی تکثر و تنوع بیشتر پیدا یابند، ناهماهنگی ها و ناسازگاری ها و تعارضات درونی او افزایش می یابند، زیرا عالم و آدم را چنان نساخته اند که همه ی خواسته های انسان با یکدیگر سازگاری و مساعدت داشته باشند. بنابراین، هرچه تکثر و تنوع خواسته ها بیشتر، احتمال تعارض درونی بیشتر و امکان یک پارچگی وجودی و صداقت اخلاقی کمتر، و درنتیجه کسی که خواسته های خود را به حد ضروریات زندگی یعنی به حد نیازهای زیستی فرو کاسته است، امکان یک پارچگی وجودی و صداقت اخلاقی خود را گسترده تر ساخته است.

احتمال وسوسه شدن و روی آوردن به فساد را می کاهد.
عله العلل همه ی اعمال ضد موازین و معیارهای اخلاقی، فراوان جویی و زیاده خواهی مادی است. ثروت پرستی و حب مال است که آدمی را چه در ارتباط اش با خود و چه درارتباط اش با موجودات دیگر و از جمله همنوعان اش، به کارهای از لحاظ اخلاقی نادرست و عدول از انجام دادن وظایف اخلاقی اش سوق می دهد. در نتیجه وقتی مال و ثروت ای را نمی خواهی که برای کسب اش، و مال و ثروتی نمی خواهی که برای حفظ اش، وسوسه ی فساد در جان و دل ات افتد، از خطای اخلاقی بسیار بسیار مصون تر و در امان تر ای.

ریشه کن کردن رذائل اخلاقی و استوار ساختن فضائل اخلاقی را بسیار آسان تر می کند.
کسی که در عمارت تن به حد لزوم و کفایت بسنده کرده است، طبعا برای آبادانی ذهن و ضمیر و جان و روان خود، وقت و نیرو و استعداد و فرصت و عزم و جدیت فراوان در اختیار دارد. چنین کسی برای اصلاح باورها، احساسات و عواطف، خواسته ها، گفتارها، کردارها، و وضع و حال اخلاقی خود در تنگنا نیست و می تواند بیش از نیمی از شبانه روز اش را به این اصلاحات درونی درونی اختصاص دهد.

فرصت امکان نیکوکاری، انصاف و عدالت ورزی، شفقت و همدلی و همدردی و عشق ورزی به همه ی موجودات عموماً، و نسبت به همنوعان خصوصاً را فراهم می آورد.
فقط ساده زیستی است که فرصت و امکان همه ی این کارها را که می توان تحت عنوان "رایگان بخشی" گردشان آورد، برای انسان ایجاد می کند. کسی که زندگیِ متجملانه سپری می کندحتّا اگر نیک خواه هم نوعانش باشد، نمی تواند این نیک خواهی را به نیکوکاری بدل کند، یعنی نمی تواند این خواسته ی درونی اش را در بیرون محقق سازد، چرا که نیکوکاری افزون بر نیک خواهی، به وقت و نیرو و فرصت نیز نیازمند است و این ها چیزهایی اند که تجمل گرایان در آن ها به کمبود دچار اند.

امکان ادراک واقعیت ها و قوانین والاتر جهان هستی را فراهم می آورد.
زندگی قانعانه، زاهدانه، ریاضت ورزانه، متاملانه، تمرکزطلبانه و همگرایانه، مراقبانه و پاک و پیراسته ای که ساده زیستی در اختیار انسان می نهد، به آدمی بال و پری می دهد که او می تواند به مدد آن از عالم طبیعت فراتر رود(یا به تعبیری که من آن را درست تر می دانم) در کُنه و حاقِّ عالم طبیعت فروتر رود و به کشف و شهودهایی فراتر از طور ادراکات حسی دست یابد و از تنگنای ماده و مادیات برهد و در فراخنای روح و معنویات پرواز کند.

مقاله ساده زیستی راهی به تعالی
(مقدمه کتاب دارندگی بر بسندگی است با ترجمه غلامعلی کشانی)


@fekraane
146 views15:53
باز کردن / نظر دهید
2021-12-15 19:12:27
تست روانشناسی؛ تصویر ذهنیتان از زندگی را ببینید

اولین چیزی که در تصویر توجهتان را جلب می‌کند چیست؟

_یک چشم بسته
چشم بسته توسط افرادی دیده می‌شود که دارای شخصیتی متعادل و روحیه خوب هستند. پس اگر توجه شما ابتدا به این تصویر جلب شده است، باید بدانید که هماهنگی و رفاه در زندگی شما حاکم است و وظیفه اصلی شما حفظ همین تعادل است.

_اشک
اشک نشان دهنده یک حالت عاطفی افسرده است. به احتمال زیاد، شما بسیاری از مشکلات و مسائل حل نشده را درون خود ریخته‌اید

_چاه
اگر چاه، توجه شما را به خود جلب کرده است، باید افرادی را ببینید که خلاق هستند چراکه به احتمال زیاد به اندازه کافی احساسات جدیدی را تجربه نکرده‌اید و تشنه ماجراجویی هستید.

_وسیله‌ای برای بیرون کشیدن آب از چاه
این وسیله توسط افرادی دیده می‌شود که ذهنیت تحلیلی یا فنی عالی دارند. اگر شما این وسیله را دیده‌اید، همیشه به یک تصمیم‌گیری نزدیک می‌شوید که به خوبی درباره آن فکر شده است و نظم و سرعت سنجیده در زندگی شما حاکم است.


@fekraane
134 views16:12
باز کردن / نظر دهید
2021-12-11 09:44:25 ما از سه جهت در معرض رنج قرار داریم:

اولاً از بدن خودمان که در معرض انقراض، و نابودی است و اضطراب برایش علامت خطر است.

ثانیاً از دنیای بیرون و عوامل نامساعد که ما را مورد هجوم مخرب و بی امانی قرار می دهد.

و بالاخره از ارتباط و کنش و واکنش با دیگران؛ اینکه آنها ما را نمی فهمند و ما باید خشونت آنان را تحمل کنیم.

درد و رنجی که از این عامل اخیر "تعامل با دیگران" برمی خیزد احتمالاً بیشتر از عوامل قبلی است و این در حالی است که ما معمولاً عامل ارتباط با دیگران را مزید بر علت و بااهمیت تلقی می کنیم. درحالی که درد و رنجی که از آن برمی خیزد مسلم است.

#زیگموند فروید
#ناخوشیهای تمدن
@fekraane
156 views06:44
باز کردن / نظر دهید
2021-12-06 13:05:59
۷ تغییری که با خوردن پیاز در بدنتان ایجاد می شود

۱-مصرف روزانه یک عدد پیاز خام برای مدت یک ماه تراکم استخوان را تا ۵ درصد زیاد می کند.

۲- کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد

۳- پیاز مملو از فیبر است که فرایند هضم غذا در بدن را تسهیل می کند

۴- باعث کاهش آسیب سلولی می شود
پیاز ۲۵ نوع مختلف آنتی اکسیدان در خود دارد که برای بدن بسیار مفید است

۵- خواص ضد میکروبی این ماده غذایی باعث تقویت دندان ها میشود.
پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است؛ ماده ای که با آب مروارید مقابله می کند و چشم ها را سالم نگه می دارد.

۶- باعث خواب خوب شبانه می شود

۷- با پیری مقابله می کند و در سلامت پوست موثر است
پیاز سرشار از ویتامین های A، C و E است و به همین خاطر پوستی شفاف و درخشان را برای شما می سازد. این ماده غذایی همچنین آکنه پوست را کاهش داده و طبق برخی تحقیقات حتی استفاده از ژل های ساخته شده از آب پیاز روی آکنه ها و لکه های پوستی میتواند آنها را کمرنگ کند.


@fekraane
164 views10:05
باز کردن / نظر دهید
2021-11-20 10:01:38
استرس روزانه تعامل اجتماعی را کاهش می‌دهد

در ‌آزمایشی از ۹۹‌‌ نفر شرکت کننده خواسته ‌شده شرایط خود را از لحاظ داشتن استرس در موبایل خود ثبت کنند و به خود نمره بدهند.
در این آزمایش با استفاده از تلفن همراه میزان خواب و حرکت و گفتگو و حتی زمان چت کردن افراد با دیگران مورد بررسی قرار گرفت.

نتایج نشون دادن هر روز پر استرس ممکنه دو روز شما رو منزوی کنه. یعنی تا دو روز کمتر با بقیه حرف میزنید ‌و کمتر ارتباط بر قرار میکنید

جالبه این رفتار در حیوانات هم دیده شده و اگر مثلا از خطر شکار شدن جان سالم بدر ببرن تا چند روز تعامل کمتری با هم نوعان خودشون دارند

+من همش دارم به اونایی فکر میکنم که هر روز رو با استرس میگذرونن! احتمالا کم کم از همه فاصله میگیرن! نمی‌دونم وظیفه‌ی ما چیه. بنظرتون باید با افرادی که روزهای پر استرسی رو میگذرونن حرف بزنیم یا بذاریم تو حال خودشون باشن؟

@fekraane
151 views07:01
باز کردن / نظر دهید
2021-11-05 13:43:21
اوج خلاقیت زنان، در روزهای تخمک‌گذاری است
تخمک‌گذاری حدود دو هفته قبل از شروع قاعدگی یک زن اتفاق می‌افتد

محققان دریافتند که قابلیت زنان به خلاقیت در زمانی که بیشترین احتمال باردار شدن را دارند، افزایش می‌یابد.
گروهی از دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی اس‌دابلیو‌پی‌اس آزمایشی را شامل مجموعه‌ای از کارهای مستلزم خلاقیت را برای بیش از ۷۵۰ زن بین ۱۸ تا ۳۵ سال ترتیب دادند.

آنها نوشتند:
«هرچه احتمال بارداری بیشتر بود، ایده‌های اصیل بیشتری تولید می‌شد.»
«این ایده‌ها همچنین متنوع‌تر بودند و متضمن تغییرات مکرر در زاویه نگاه بودند.»

در سال ۲۰۰۰، دانشمندی به نام جفری میلر برای اولین بار این نظریه را مطرح کرد که زنان از خلاقیت و هوش به عنوان نشانه‌ای از مناسب بودن خود برای شرکای احتمالی استفاده می‌کنند.

دکتر گالاسینسکا می‌گوید:
هورمون‌های جنسی نوعی تقویت‌کننده خلق و خو هستند و خلق مثبت بر انعطاف‌پذیری در تفکر تاثیر می‌گذارد.
همچنین، زنان احساس شجاعت و قدرت بیشتری می‌کنند، بنابراین گاهی اوقات در مرحله نزدیک به تخمک‌گذاری خود را درگیر موقعیت‌های خطرناک می‌کنند.

@fekraane
147 views10:43
باز کردن / نظر دهید
2021-10-08 11:54:27 پیام_امروز_فرشتگان

از تفکر و تعمق در حال ایستادن در طبیعت لذت ببرید

امروز پیشنهادمان این است که شکل دیگری از تفکر را امتحان کنید که شامل درآوردن کفش ها و جوراب ها و پا برهنه ایستادن روی زمین (خاک،ماسه یا علف) باشد.
جایی را پیدا کنید که بتوانید چند دقیقه ای راحت بایستید. انگشت های پایتان را تکان دهید و انرژی زمین را در زیر پایتان احساس کنید. نفس عمیقی بکشید تا آن نیرو را بسمت بالا و بسوی جسمتان بکشید.
چشم هایتان را ببندید و با آهنگ تنفس و ضربان قلبتان آرام گیرید.
به صداهای طبیعت گوش بسپارید و به افکار و احساساتتان توجه کنید.
بگذارید روح آرام طببعت شما را آرام کند و جان تازه ای به شما بدهد.



با پاهای برهنه در طبیعت می ایستم. چشم هایش را می بندم، نفس عمیق می کشم و انرژی طبیعت را جذب می کنم. از همه لحاظ کاملا با محیط ارتباط دارم. امروز عجله نمی کنم.


@fekraane
137 views08:54
باز کردن / نظر دهید
2021-10-06 15:02:06 انسان میان تهی..

کسانی که سقف هستی خویش را بر ستون توجه و نگاه این و آن می‌نهند، زندگی فرو ریختنی و لرزانی را در حضور دیگران تجربه می‌کنند. زیستن در حضور دیگران، زیستنی تلخ و ناگوار است، زیرا نگاه‌های دیگران، امری پایدار و همیشگی نیست.

روزی فرا می‌رسد که از کانون توجه جمع بیرون می‌آید و در سرمای تنهایی بر خود خواهد لرزید، بی آن‌که لباسی از خویشتن، بر قامت خود کرده باشد. چنین شخصی، تا زمانی می‌تواند حس بودن و زیستن داشته باشد که کسی او را نظاره کند و یا در خاطره‌ای حضور داشته باشد.

انسان میان تهی، بزرگترین رنجش، رنج تنهایی و دیده نشدن است. زیرا برای احساس زنده بودن و زیستن، محتاج تصدیق دیگران است.


@fekraane
138 views12:02
باز کردن / نظر دهید