آموزش صحیح حرکت اسکوات توضیحات بیشتر https://www.instagram.com/tv/CYgan2ZBKxf/?utm_medium=copy_link براي دوست ورزشكارتون ارسال كنيد @fitness_cilip Www.instagram.com/fitness_cilip 75.9K views19:29