اینم چند حرکت عالیه شکم و فیله ببینید تمام این حرکات اگر استم | لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛اموزش حرکات

اینم چند حرکت عالیه شکم و فیله ببینید تمام این حرکات اگر استمرار داشته باشید حتما به نتیجه میرسید

کانال؛لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛آموزش حرکات

@fitnesssjmf
‍