'غذاهای موردعلاقه خود را به‌اندازه بخورید' پیتزا غذای موردعلا | لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛اموزش حرکات

"غذاهای موردعلاقه خود را به‌اندازه بخورید"

پیتزا غذای موردعلاقه شما است! خیلی خوب! مطمئن شوید که بیش‌ازاندازه پیتزا مصرف نکنید. اگر خودتان را از خوردن غذاهای موردعلاقه خود محروم کنید، وقتی به سراغ آن‌ها می‌روید، قطعاً پرخوری بسیار زیادی خواهید کرد. بهتر است ترکیبات سالم‌تر را در پیتزای خود بگنجانید، به‌عنوان‌مثال انواع پیتزای سبزیجات و بیکن کانادایی را سفارش دهید که نسبت به بیکن‌های پپرونی چربی کمتری دارد.


کانال؛لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛آموزش حرکات

@fitnesssjmf
‍