سوپرست زیربغل سیم کش عمود (لت) از جلو دست باز +پشت بازو سیم | لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛اموزش حرکات

سوپرست

زیربغل سیم کش عمود (لت) از جلو دست باز +پشت بازو سیم کش ایستاده (با دستگاه زیربغل)

کانال؛لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛آموزش حرکات

@fitnesssjmf
‍