روانشناس/ مجتبی قاسمی

2022-08-28 11:13:48 فهرست کارهایی که برای رویارویی با عصبانیت باید انجام دهید:

- عمل کنید
- دلسوز باشید و همدلی کنید
- با عصبانیت‌تان ظریف و محتاطانه رودررو شوید
- با دفاع مراجع رودررو شوید نه با شخصیت او
- احساسات حقیقی مراجع را بپذیرید و به آن‌ها احترام بگذارید
- حامی مرتجع باشید و ایگوی مراجع را تقویت کنید
- خوش‌بین و واقع‌نگر باشید
- حد و مرزها را رعایت کنید
- نظارت کافی داشته باشید
- جلوی پرخاشگر شدن، تنبیه‌گر شدن و دفاع‌های خود را بگیرید
- با مقاومت مراجع تبانی نکنید و در انتقال/ترمیم غرق نشوید


#سید مجتبی قاسمی
روانشناس و مشاوره خانواده

@ghasemi8484 باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 10:59:04 گروه روانشانسی روان کاشفان https://chat.whatsapp.com/GKCoFhXzmX0EMnb7HUn6FG


جهت تمایل داشتن عضویت در گروه روانشناسی واتساپ باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 10:57:24 با علاقه کودکان به آرایش‌کردن چه کنیم؟

گروه سنی 5 تا 6 سال، گروهی است که در آن کنجکاوی جنسی کودکان شکل می‌گیرد و آنان به دنبال بررسی و کشف تفاوت‌های جنسی خود با افراد بالغ هستند.

در گروه سنی زیر 7هفت سال دختران به دلیل اینکه در سن تقلید قرار دارند، می‌خواهند از نظر دیداری در مقابل پدر نسبت به مادر خود برتری یابند؛ به همین دلیل از لوازم آرایشی مادر استفاده می‌کنند.

رفتارهای بازدارنده برای استفاده نکردن کودک از لوازم آرایشی باعث علاقه‌مندی آنها در بزرگسالی خصوصا نوجوانی به اینگونه لوازم می‌شود و در آینده میان نوجوان و خانواده‌ها تنش به وجود می‌آورد که ممکن است از نظر روحی و روانی به فرد آسیب رساند. استفاده دختران زیر هفت سال از لوازم آرایشی هیچ مشکلی برای کودک ایجاد نمی‌کند به خانواده‌ها توصیه کرد تا به کودک فرصت دهند و با وی رفتار تند نداشته باشند؛ زیرا در این صورت هیچ مشکلی در روند رشد کودک ایجاد نمی‌شود.
این مساله یک موضوع کاملا عادی در فرآیند رشد کودک است و والدین اصلا نباید رفتارهای تنش‌آمیزی با کودک خود داشته باشند. 

@ghasemi8484
مشاوره تخصصی مشاوره تربیتی باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 10:54:48 برخی از علایم #افسردگی در نوجوانان

• ناراحت، بی‌قرار و اشک آلود به نظر رسیدن
• تغییر در اشتها و وزن
ب علاقه کاهش یافته به فعالیت‌هایی که کودک زمانی از آنها لذت می‌برد
• کاهش انرژی
• مشکل تمرکز
• احساس گناه، بی‌ارزشی یا درماندگی
• تغییرات اساسی در عادات خواب
• شکایات منظم از خستگی
• صحبت از خودکشی
• کناره‌گیری از دوستان یا فعالیت‌های بعد از مدرسه
• عملکرد ضعیف مدرسه

@ghasemi8484
کانال تخصصی مشاوره تربیتی باز کردن / نظر دهید

2022-08-26 15:26:18 گروه روانشانسی روان کاشفان https://chat.whatsapp.com/GKCoFhXzmX0EMnb7HUn6FG


جهت تمایل داشتن عضویت در گروه روانشناسی واتساپ باز کردن / نظر دهید

2022-08-26 15:13:25

وقتی بچتون از کسی کتک میخوره هیچوقت بهش نگید:
تو نزنيا، ولش کن مامان بچه اس،
زدن کار بچه های بده . این جملات وقتی کودکتون کتک خورده اصلا درست نیست ...

به کودکتون یاد بدین وقتی کسی شروع به کتک زدنش کرد از خودش دفاع کنه ،
نشینه نگاه کنه و هی کتک بخوره ...
و بهش یاد بدید دستای طرف مقابل رو محکم بگیره تا اون نتونه بزننش ...
و بلند بهش بگه: که تو حق نداری منو بزنی ...

به بچه هاتون دفاع از خودشون رو یاد بدین تا بدونن در برابر ظلمی که بهشون میشه باید دفاع کنن نه اینکه سکوت کنن ...

تو خونتون هم قانون کتک نزدن رو بذارید تا بچه هاتون همدیگه رو نزنن

و به بچه های اولتون نگید: مامان این کوچیکه تو کوتاه بیا. هیچ کدومتون نباید همدیگه رو بزنید.


کانال تخصصی مشاوره تربیتی
@ghasemi8484 باز کردن / نظر دهید

2022-08-26 15:07:36 رابطه تون رو با نوجوان خوب کنید.
چطوری

اول اینکه باید بدونید به چه چیزایی علاقه داره ؟ چه بازیایی ؟ چه هنری ؟ چه ورزشی ؟
بعد در مورد اونها اطلاعات کسب کنید.
نوجوونها به طرف کسانی که در موارد مورد علاقشون اطلاعات دارن، جذب میشن.

در طول روز ازش تعریف کنید و زیاد سخت نگیرید.

رابطه تون با نوجوانتون چطوره؟

@ghasemi8484
کانال تخصصی مشاوره تربیتی باز کردن / نظر دهید

2022-08-26 11:41:39 بازی هایی برای آموزش مهارت همدلی به کودکان

پانتومیم احساسات
با بچه ها پانتومیم بازی کنید اما آن را به احساسات محدود کنید تا بتوانند احساسات دیگران را بشناسند.

نقاشی دو نفره
بدون این که موضوعی تعیین کنید با فرزندتان یک نقاشی دو نفره بکشید با این شرط که هر کس در نوبت خود فقط می تواند یک خط بکشد. این بازی باعث می شود فرزند شما به قصد شما فکر کند و همین مهارت همدلیش را افزایش می دهد.

بهتر است این بازی ها را با کودکان بالای پنج سال انجام دهید.


‌
#سید مجتبی قاسمی
@ghasemi8484 باز کردن / نظر دهید

2022-08-26 11:39:39 اگر والدین در خانه ، قوانین  سختگیرانه‌ای داشته باشند و مانع آزادی منطقی، متناسب با سن و در چارچوب برای فرزندشان باشند :

فرزندشان در حضور دیگران به راه‌های مخربی برای جلب توجه متوسل می‌شود.. مثل :

جیغ زدن، تخریب کردن، رفتارهایی که حتی برای خود والدین هم عجیب است .

این کودکان ، در  حضور دیگران، می‌خواهند همه محدودیت‌ها را از بین ببرند و رفتار والدین‌شان را تلافی کنند.



‌#سید مجتبی قاسمی
@ghasemi8484 باز کردن / نظر دهید

2022-08-25 11:22:12 گروه روانشانسی روان کاشفان https://chat.whatsapp.com/GKCoFhXzmX0EMnb7HUn6FG


جهت تمایل داشتن عضویت در گروه روانشناسی واتساپ باز کردن / نظر دهید