قوچان و قوچانی

2023-04-23 21:27:02 e S:
سلام مدیرجان خسته نباشی
روی حرفم با اداره ی اوقاف یا شوارهای شهرکهنه یا شهردار شهرکهنه یا یه جای دیگ هم بود یادم رفته دیگه...
مدیرجان یادته پارسال یه عکس از ورودی حرم سلطان ابراهیم ضلع جنوبی فرستادم بعد اداره اوقاف بعد یه ارگان دیگ یک چیزایی گفتن و قول هایی دادن اما انگاااار نه انگار ! حالا ک بحساب شهر شده شورا و شهردار داره نمیدونم جریان چیه ک این درب الان بیشتر ازچهار پنج ساله ک بستن بخاطر اینکه یه هفته یه بنا با دوتا شاگرد نگیرن ک پولشو بدن ؟؟! الله اکبر خدا.ما مردم روزی دو سه بار چون میومدیم جلو حرم حالا اومدن قوچان یا کارای دیگ از حرم می‌گذشتم می‌رفتیم زیارتی یا فاتحه ایی میفرستادیم . الان ک میبینم سالخورده ها دور میزنن حرمو خیلی دلخور میشیم، چهه وضعشه؟ چرا؟

اگ بودجه ندارن یا دلشون نمیاد یکروز حرم بلندگو بزنه مردم خودمون یفکری برداریم دیگ خسته شدیم از بس بسته بودن درحرم ، سالخوردها رو تو مسیر حرم دیدیم خدایی

تلگرام
‏ T.me/ghochan
ایتا
‏ eitaa.com/ghochan
گپ
‏ Gap.im/ghochan
سروش
‏ splus.ir/ghochan
اینستاگرام
instagram.com/ghochan94 باز کردن / نظر دهید

2023-04-23 21:25:08 همایش پیاده روی خانوادگی شهر الماجق یکشنبه ۱۴۰۲/۲/۳

تلگرام
‏ T.me/ghochan
ایتا
‏ eitaa.com/ghochan
گپ
‏ Gap.im/ghochan
سروش
‏ splus.ir/ghochan
اینستاگرام
instagram.com/ghochan94 باز کردن / نظر دهید

2023-04-23 21:23:02 نحوه‌ی صحیح آینه بغل ماشین

تلگرام
‏ T.me/ghochan
ایتا
‏ eitaa.com/ghochan
گپ
‏ Gap.im/ghochan
سروش
‏ splus.ir/ghochan
اینستاگرام
instagram.com/ghochan94 باز کردن / نظر دهید

2023-04-23 21:21:02 در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟

١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید

٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید

٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید

  ٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید

۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید

‌تلگرام
‏ T.me/ghochan
ایتا
‏ eitaa.com/ghochan
گپ
‏ Gap.im/ghochan
سروش
‏ splus.ir/ghochan
اینستاگرام
instagram.com/ghochan94 باز کردن / نظر دهید

2023-04-23 21:19:15 لطفا منتشر کنید برای همه شاید بر دل سنگ بعضیا اثر گذار باشد

تلگرام
‏ T.me/ghochan
ایتا
‏ eitaa.com/ghochan
گپ
‏ Gap.im/ghochan
سروش
‏ splus.ir/ghochan
اینستاگرام
instagram.com/ghochan94 باز کردن / نظر دهید

2023-04-23 15:59:02 توهین نکنید

برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از  کلمه «من» استفاده کنید.

به جای اینکه بگویید: ( )

«تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…»

بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.»

در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید.

تلگرام
‏ T.me/ghochan
ایتا
‏ eitaa.com/ghochan
گپ
‏ Gap.im/ghochan
سروش
‏ splus.ir/ghochan
اینستاگرام
instagram.com/ghochan94 باز کردن / نظر دهید

2023-04-23 15:56:02 چک افسری پروفشنال :))))

تلگرام
‏ T.me/ghochan
ایتا
‏ eitaa.com/ghochan
گپ
‏ Gap.im/ghochan
سروش
‏ splus.ir/ghochan
اینستاگرام
instagram.com/ghochan94 باز کردن / نظر دهید

2023-04-23 15:53:02 ایرانیا سر هر 4راه

تلگرام
‏ T.me/ghochan
ایتا
‏ eitaa.com/ghochan
گپ
‏ Gap.im/ghochan
سروش
‏ splus.ir/ghochan
اینستاگرام
instagram.com/ghochan94 باز کردن / نظر دهید

2023-04-23 15:50:08 راه‌های تشخیص اصالت اسناد توسط دادگاه

تلگرام
‏ T.me/ghochan
ایتا
‏ eitaa.com/ghochan
گپ
‏ Gap.im/ghochan
سروش
‏ splus.ir/ghochan
اینستاگرام
instagram.com/ghochan94 باز کردن / نظر دهید

2023-04-23 15:48:02 نتیجه انحصار یعنی این!

قیمت خودرو سوزوکی ژاپن مدل ۲۰۲۲ در قطر:  ۳۰۸ میلیون تومان و ۳۵۵ میلیون تومان

مقایسه کنید با خودروهای بی کیفیت داخلی!

تلگرام
‏ T.me/ghochan
ایتا
‏ eitaa.com/ghochan
گپ
‏ Gap.im/ghochan
سروش
‏ splus.ir/ghochan
اینستاگرام
instagram.com/ghochan94 باز کردن / نظر دهید