خاموش کردن غوغای درون كسي كه از سر و صدا انباشته است نمي توا | شهید غلامرضا شفیعی

خاموش کردن غوغای درون

كسي كه از سر و صدا انباشته است
نمي تواند شادمان باشد
نغمه سكوت لازم است
اما ذهن ما بسيار پر سر و صداست
ما بازاري بسيار شلوغ، پر سر و صدا و آشفته را در ذهن خود حمل مي كنيم
ما يك نفر نيستيم، درونمان پرازدحام است
اشخاص بسياري در ما وجود دارند كه پيوسته مشغول جنگ و جدال با يكديگرند
هركدام مي خواهد از ديگري سبقت بگيرند
هرتكه ذهن ما مي خواهد قدرتمندترين شخص، او باشد

آتش جنگي بي پايان در درون ما افروخته است
شادماني فقط زماني امكانپذير است
كه آتش اين جنگ خاموش شود
و اين آتش را مي توان خاموش كرد
كار سختي نيست

يگانه چيز لازم، آگاهي است
آن لايه هاي ظريف سرصدا را به آرامي تماشا كن
تا اندك اندك از زمزمه هاي كه درون سرت را يك آشفته بازار ساخته است آگاه شوي
و ما در چنين كابوسي زندگي مي كنيم!

با تماشا كردن، معجزه اي رخ مي دهد
هر صدايي را كه بتواني تماشا كني
كم كم خاموش مي شود
و لحظه اي كه آن صدا كاملا خاموش شود
با سكوتي ژرف تنها مي ماني

در آغاز، فقط وقفه هايي كوتاه است
شكافهايي كوچك، وقتي كه افكار ناپديد مي شوند
وقتي كه مي تواني ازدريچه هايي كوچك به واقعيت بنگري
اما اين شكافها به تدريج بزرگتر مي شوند
بيشتر پديد مي آيند ودوام بيشتري مي يابند

@Gholamreza_Shafiei