#توصیه - چطور برای اهدافمون انگیزه داشته باشیم؟ ━ ━ ━ ━ ━ ━ | 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓𝒇𝒖𝒍𝒍-𝑫𝒓𝒆𝒂𝒎🍒
#توصیه - چطور برای اهدافمون انگیزه داشته باشیم؟ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ •❥اهدافتو بنویس اول از همه میدونی چی میخوای از خودت؟ نیدونی هدفت چیه؟ پزشک میخوای بشی؟ استاد دانشگاه؟ مهاجرت میخوای کنی؟ اهدافت هرچیزی که هست بنویس. جوری بنویس که برای خودت شفاف باشه دقیقا از خودت چی میخوای. اونوقت باعث میشه شروع کنی.
•❥بهونه نیار! مثلا اگه صبح خواب موندی یا نشد درستو از صبح شروع کنی، نگو خب امروز نشد، پس بمونه فردا. اتفاقا برعکس. تو باید تلاشتو بکنی تا اون روز هرجور شد به برنامه روزانت برسی.
•❥به خودت قول بده واسه خودت قانون بزار. مثلا اگه میخوای درس بخونی، قانون بزار تو این هفته این مبحث باید تموم شه. این درسا باید خونده شه. این تستا باید زده بشه...
•❥انرژی داشته باش با انرژی درس بخون.مثلا وقتی داری درس میخونی، درسو مثل معلم برای خودت توضیح بده. یادداشت کن. خلاصه نویسی کن. هایلایت رنگی بکش. خلاصه کا انگیزه و انرژی خیلی مهمه.
