روزی ۲۰دقیقه پاهاتونو بالا نگه دارید... این عمل در یوگا برای هماهنگی و ارتباطِ ذهن و جسم انجام میشود... اگر در رابطه هستید اینکار را به زید یا شوهرتان بسپارید بیشتر حال میده @GoldStareTv 3.7K views07:52
