التغذية الروحية هي التأمل والصلاة واليوغا والحب والسلام الداخ | 💚ثق في عقلك الباطن 🧲🧲 المعجزات في العقل الباطن💛💎

التغذية الروحية هي التأمل والصلاة واليوغا والحب والسلام الداخلي والتنفس الصحيح والرياضه والابتسامة والامتنان و......الخ
التغذية النفسية هي تغيير الجو مثلا مشوار حلو يغير النفسيه تغيير مكان تغيير ستايل
اقتناء شي جديد
التواصل مع الأحباب والأقارب
تطوير الذات والثقه بالنفس
والأفكار الإيجابية
الابتعاد عن المشاكل وألهم والغم والحزن والناس السلبيين
طاقه المكان المفروظ تكون مرتبه وإيجابية وتعطيك طاقه متمتص منك طاقه .....الخ
التغذية الغذائية هي الاكل الصحي والتقليل من السموم مثل الدسم والملح والسكر والخبز
وكذلك الاهتمام بالفيتامينات والخضروات......الخ
#نور_الغانم