"منابع حمایتی" هر یک از ما منابعی در اختیار داریم که در سختی های زندگی می توانیم به آن ها تکیه کنیم. برخی از این منابع عبارتند از : سلامتی جسمی اعتماد به نفس پیوندهای عاطفی توانمندی ها، مهارت ها و تجارب حمایت خانوادگی و اجتماعی فرصت ها و امکانات نگرش ها و انتظارات مثبت و واقع بینانه ایمان و توکل محققان، منابع حمایتی را به صورت منابعی که در بحران های زندگی به ما کمک می کنند، تعریف می کنند. منابع بیشتر، سبب افزایش سلامتی، شادکامی و طول عمر بیشتر می شود. " امروز در مواجهه با مشکلات زندگی بر منابع حمایتی ام تمرکز می کنم. من از منابعی که در اختیار دارم، برای حل مسئله پیش آمده، کمک می گیرم." شاد باشید @goodlifefee 1.2K views05:40
