طبق تحقیقاتی که نتایج آن اخیرا منتشر شده ورزشهای رزمی به خصوص | GYM 4 BEST
طبق تحقیقاتی که نتایج آن اخیرا منتشر شده ورزشهای رزمی به خصوص ورزش #کیک_بوکسینگ که یکی از زیرمجموعه های کاراته آزاد هست، علاوه بر کالرسوزی بالا و کمک به #تناسب_اندام به رهایی از #استرس کمک می کند.
