Hakim Kheirandish (EN)

2022-09-01 07:22:15 درمان اورژانسی فشار خون:

درمان اورژانسی برای افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا و پایین می رود،

جوشانده ای است که مصرف آن برای تنظيم فشار بسيار عالی و نافذ است ؛

نحوه عملکرد این جوشانده بدین گونه است که فشارهای بالا را پايين آمی آورد و افت فشار را نيز جبران کرده و افزايش می دهد و به طور کامل فشار خون فرد را تنظيم می کند.

نحوه تهیه جوشانده مورد نظر بدین صورت است:

يک ليوان آب، 6 عدد عناب کوبيده شده، 20 عدد برگ زيتون
مواد بالا را بجوشانيد و صاف کنيد

و در یخچالها نگهداری نمایيد و هر وقت که نياز شد يک استکان آن را به بيمار دهيد ، خواهید دید که بدون هيچ عوارضی فشار را تنظیم میکند.

اساتید: خرمنگیر
@Hakim_kheirandish_en باز کردن / نظر دهید

2022-09-01 07:16:58 هوالشافی

اهمیت #انفیه (عطسه آور)

عطسه در فنون پیشگیری و درمان بیماریها حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله برای جلوگیری از بروز #سکته ها

این دارو باید در جعبه داروهای خانگی همیشه موجود باشد و برای پیشگیری هفته ایی یک بار حداقل ۱۵ بار عطسه ایجاد شود

عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریان های درون بافتی را جارو می کند
عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از بدن می زداید
عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می کند

به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنید

اساتید: موسوی

@Hakim_kheirandish_en باز کردن / نظر دهید

2022-09-01 07:15:51 هوالشافی

ویژگیهای ورزش کوهنوردی

کوهنوردی ورزشی جسمی و روحی است که حالات خود را به انسان الهام می کند. صلابت، صبر، اطمینان، غیرت، عصمت و پاکی، مقاومت، تمایل به بالندگی تمثیلی از پرواز بلند انسان و عروج به لایتناهی و پرهیز از پستی و سقوط و استقامت در راه رسیدن به هدف از ویژگیهای منحصر به فرد کوهنوردی به شمار می آید

نسیم کوهسار برای قلب و ریه تنفسی شفابخش بوده و بهترین مفرّح قلب است

#ورزش #کوهنوردی:

بدن را در مقابل امراض خطرناک بیمه می کند
سموم ماهیچه ها جاری و خارج می گردد
حجم عضلات افزایش یافته و قوه جذب بهبود می یابد و به دنبال آن نیروهای ماسکه و دافعه و هاضمه تقویت می شود
عضلات بدن بویژه از نیمه تنه به پایین تقویت شده و مکانیسم بالابرنده خون در سیاهرگ ها بخوبی تقویت می شود و به اندامهای دفعی می پیوندد و رسوباتی که دریچه های لانه کبوتری را پر کرده است بتدریج نرم کرده و تحلیل می برد
نیروهای بدن با هم هماهنگ شده و همه اعمال حیاتی بدن در یک مدار صحیح کار خود را انجام میدهند

توجه داشته باشید در ورزش کوهنوردی با توجه به اینکه بخش بالایی بدن از تحرکی مناسب با نیمه تنه پایین برخوردار نمی باشد، باید این نقص در هنگام رسیدن به بالاترین نقطه صعود که کوهنورد قصد بازگشت به دامنه را دارد با نرمش برای عضلات بالای بدن جبران شود


@Hakim_kheirandish_en باز کردن / نظر دهید

2022-09-01 07:14:00 هوالشافی

خارش گلو

شیر تازه طبیعی با کمی شکر، ترجیحاً شکر سرخ را با فاصله و جرعه جرعه بنوشید
دو یا سه نوبت در روز شربت هویج میل کنید
طرز تهیه شربت هویج: هویج با روی شعله ملایم پخته و صاف شود و آب آن با شکر طبیعی به قوام آید
یکی از جوشانده های: آویشن، گل گاوزبان، نعناع و یا شکر تیغال نیز مفید و مؤثر می باشد
چنانچه مربوط به امراض داخلی باشد درمان دیگری دارد.

اساتید: موسوی باز کردن / نظر دهید

2022-08-27 20:36:13 طرز تهیه بستنی سالم
#بستنی_سیب
سیب متوسط ۴ عدد
عسل یک قاشق غذا خوری
پودر پسته یک قاشق غذاخوری
پودر ثعلب یک قاشق چای خوری
گلاب دو قاشق غذاخوری

طرز تهیه: سیب ها را پوست کنده وخرد کنید وهمراه ثعلب وعسل وگلاب داخل مخلوط کن بریزید وهم بزنید تایکنواخت شود ودرظرف مناسبی بریزید وپودر پسته روی آن بریزید ودر فریز بگذارید وهر ۲۰ دقیقیه یکبار ازفریز بیرون بیاورید وهم بزنید وداخل فریز بگذارید.این عمل را ۳ الی ۴ بار تکرار کنید تا بستنی شما قوام بیاید.
خواص:
تقویت کننده قلب
نشاط آور
ضد ترس
مفید برای بیماریهای روحی وجسمی و....

برای تنوع بجای سیب می توانید از گیلاس،هلو،گلابی،توت،مویز بی هسته بدون تیزاب ومیوه بِه، استفاده کنید.

@Hakim_kheirandish_en باز کردن / نظر دهید

2022-08-27 09:15:56 برنج با ماست فراموشی می‌آورد
مصرف برنج باماست موجب افزایش سردی وتری مغز میشود‌غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی،سستی و تنبلی مغزمی شود
بعداز خوردن برنج خرما بخورید.


@Hakim_kheirandish_en باز کردن / نظر دهید

2022-08-27 06:04:29 اگر کلیه شن سازی دارید
هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید.
نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید.


@Hakim_kheirandish_en باز کردن / نظر دهید

2022-08-26 14:14:51 شربت پونه
(سرشار از خاصیت)

قوی‌ترین سلاح گیاهی برای نابودی عفونت ‌های زنانه
اکوفارس: یک محقق و پژوهشگر طب اسلامی ایرانی مصرف نوعی شربت را در نابودی عفونت‌های زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیه‌ها موثر دانست.

شربت پونه حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، آنتی‌اکسیدان مانند فلاونوئید‌ها و آنتوسیانین‌ها، تیمول و اسید سیتریک است.
مهم‌ترین خواص شربت پونه
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: این شربت بنا بر خاصیت آنتی‌بیوتیکی که در خود دارد عفونت‌های بدن را از بین می‌برد و به رفع عفونت‌های زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیه‌ها کمکی شایان می‌کند.

شربت پونه گاز‌های انباشته شده روده را دفع می‌کند، از بین برنده نفخ و درد‌های شکمی است و تاثیری چشمگیر در بهبود #سرماخوردگی، #آنفلوآنزا و #برونشیت دارد.

همچنین آرام‌بخش اعصاب است و به رفع اضطراب، استرس، افسردگی و بی‌خوابی کمک می‌کند،کاهش دهنده درد‌های عضلانی است و برطرف کننده ای خوب برای ورم مفاصل است.

شربت پونه با تحریک هورمون‌های استروژن و پروژسترون نقشی موثر در تنظیم #قاعدگی و تسکین دل‌درد‌های ناشی از آن دارد، همچنین به دلیل وجود کلسیم فراوان، به تقویت استخوان‌ها کمک کرده و پوکی استخوان را از بین می‌برد. این شربت برای کودکان در حال رشد، کهنسالان و زنان یائسه نیز بسیار مفید است.

شربت پونه #خلط‌آور است بنابراین سرفه، سیاه‌سرفه و عفونت‌های #ریوی و #سینوسی (سینوزیتی) را برطرف می‌کند، به رفع عفونت #دندان و لثه هم کمک می‌کند. همچنین برای مبتلایان به تشنج، اسید اوریک بالا و نقرس بسیار مفید است.
مصرف شربت پونه برای زنان باردار ممنوع است.
قوی‌ترین سلاح گیاهی برای نابودی عفونت‌های زنان
-------------------------------------------
مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت پونه
1)عرق پونه 2)یک و نیم لیتر
3)پونه خشک شده ۱۲۰ گرم
4)عسل ۵۰۰ گرم
5)آب لیموترش تازه به مقدار لازم

طرز تهیه شربت پونه:
پونه خشک شده را در ظرفی حاوی عرق پونه خیس کنید و بگذارید ۲ ساعت بماند.
سپس به مدت سه تا پنج دقیقه مخلوط گیاه و عرق پونه را در حرارت ملایم بجوشانید.
اجاق گاز را خاموش و صبر کنید تا ترکیب گیاه و عرق پونه به دمای متعادل (۵۰ درجه سانتی‌گراد) برسد.
مخلوط گیاه و عرق پونه را از صافی عبور دهید سپس عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شربت قوام بیاید.
شربت را پس از سرد شدن داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و در یخچال بگذارید.
برای تهیه یک لیوان از شربت پونه، یک قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید سپس به آن ۲ تکه یخ و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید؛ بقیه لیوان را آب بریزید؛ مواد درون لیوان را به خوبی مخلوط و شربت را میل کنید.
شربت پونه را می‌توان روزانه سه لیوان (۲ لیوان در روز و یک لیوان قبل از خواب) مصرف کرد.


@Hakim_kheirandish_en باز کردن / نظر دهید

2022-08-26 13:46:44 شیر خشت و خاصیت آن

معرفی شیرخشت از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران


ابوبکر محمدبن زکریای رازی در کتـاب الحاوی خـواص شیرخشت را بدین صورت مطرح می‌کند:
طعم آن شیرین و در ‌آخر تلخ است. به مقدار ۱۵-۱۰ گرم به عنـوان ملـین و ۶۰-۴۰ گرم به عنوان مسهل در طب استعمال می‌شـود.
در طـب قـدیم به‌عنوان ملین، مسهل صـفرا، مقـوی جگـر و معـده و احشـاء شناخته شده و آن را بهترین مسهل برای بیمـاران تـبدار مـی‌دانسته‌اند.
چنانچه از شواهد طـب سنتی مکتـوب برمی‌آید شیرخشت به لحاظ مزاج معتـدل دارو، بـرای نـوزادان تجویز می‌شود.
در طب سنتی شفاهی مردم که ناشی از تجارب و عقاید طبی در مناطق مختلف کشورمان است از جمله اسـتان فارس، خراسان و کردستان نیز شیرخشت به عنوان دارویی بـی‌ضرر جهت زردی نوزادان تجـویز مـی‌شـود.
حکیم عقیلی خراسانی در مـورد نـام شیرخشـت بحثـی را مطرح می‌کند و چنین توضیح می‌دهد که:
از نظـر لغـوی،«خشت»، در زبان گفتـاری مـردم نـواحی خراسـان بـه معنـی صمغی است که روی درختی به نام “کشـیرو” پیـدا مـی‌شـود.
پس شیرخشت در واقع به مفهوم خشت یـا صـمغی اسـت کـه روی درخت “کشیرو” است و “کشیرو” در طی زمان با حذف کاف و واو به «شیر» تبدیل شده است.
همچنین شیرخشـت را به فارسی شیرخشک نیز می‌نامند یعنی لبن منجمد.
خصوصیت ظاهری شیرخشت در کتاب مخزن الادویه چنین توضـیح می‌دهد:
«بهترین آن حبه‌ای بزرگ سفید شیرین خـالص آنسـت که چون در دهان گذارند زود گداختـه شـود و کـام و زبـان را بسیار شیرین و سرد کند و با جلا و تقطیعـی باشـد و شـیرینی طعم آن شیرینی خاص اسـت ورای شـیرینی شـکر و عسـل»
طبیعت آن، در آخر اول گرم و در رطوبت و یبوست معتـدل.
خواص و مزاج شیرخشت از منظر طب سنتی
ابن سینا در جلد دوم کتـاب قـانون، و عقیلی خراسانی در مخزن الادویه، خـواص و مزاج شیرخشـت را چنین بیان کرده‌اند که:
از نظر مزاج معتدل بوده و باعـث اسـهال و سایر اثرات ترنجبین است، ولـی از تـرنجبین قـوی‌تـر اسـت.
جلادهنده و ملین طبع
مسهل صفرا و اخلاط سوخته
مقوی جگر و معده و احشاء
مسکن حرارت معده و قلب و جگر
مفید جهت سرفه و خشـونت سـینه و حلق
ایجاد برودتی مطبوع در دهان که از تشـنگی کاسته و رفع عطش می‌کند.
ضماد آن برای روشن شدن پوست کاربرد دارد
حیدریان در کتـاب طب سینا، خواص شیرخشت را چنین بیان کرده است:
ملین
تنظیم کننده گوارش
مفید برای گرمازدگی
تب‌بر و مفید برای حصبه، سرخک،برونشیت و نرمی استخوان
خوردن و مالیدن شیرخشت برای رفع برفک دهان و از بین بردن تبخال لب و اطراف دهان
نکته:
در منابع اصلی طب سنتی، اشاره مستقیمی به نحوه مصرف این ماده نشده است، از این رو قبل از هر گونه مصرف خودسرانه، با پزشک خود در خصوص میزان و نحوه مصرف، مشورت نمایید.
شیر خشت چه عوارضی دارد و مصلح آن چیست؟
از عوارض شیرخشت می‎توان به موارد زیر اشاره کرد:
تولید ریـاح و قراقـر در معده (نفخ و صدای شکم)
رقیق کردن منی و افزایش سرعت انزال
مصلح
مصـلح شیر خشت، روغـن بـادام و رازیانــه اسـت. پس کاهش عوارض آن می‎توان از روغن بادام و رازیانه و یـا از هم وزن آن ترنجبین استفاده کرد.
بررسی اثربخشی درمـانی شیرخشت در زردی نوزادان
از شیرخشت به طـور سـنتی در کشـورمان از جملـه در اسـتان فارس، خراسـان و کردسـتان، جهـت درمـان زردی نوزادان می‌برند؛ همچنین در سال‌های اخیر استفاده از شیرخشت در درمان زردی نوزادان توسط معدودی از متخصصان مورد بررسی‌هـای بـالینی قـرار گرفتـه اسـت.
اما برای استفاده از شیرخشت برای درمان زردی نوزادان همواره بایستی جانب احتیاط را رعایت نمود و زیر نظر پزشک یا متخصصان طب سنتی از آن استفاده شود، همچنین لازم است جهت استفاده از آن از فرآورده‌های مطمئن و استاندارد استفاده نمود

@Hakim_kheirandish_en باز کردن / نظر دهید

2022-08-26 13:34:07 جایگزین گیاهی قرص سرماخوردگی

↫ دم کرده پونه کوهی، آویشن شیرازی
↫ کدو حلوایی بخارپز با دارچین
↫ سوپ جو رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان

↫ برای ترشحات رقیق وزیاد میتوان سبوس گندم را درسرکه خیساند وخشک کرد سپس دود کرده وآنرا استنشاق نمود
↫ درصورت ریزش ترشحات زیاد به غرغره کردن آب اناریا آب عدس یا پوست وتخم خشخاش مفید است .

↫ زنجبیل
↫شیرین بیان
↫جوشانده گیاه اسطوخودوس ،پونه ،نعنا،آویشن به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده ومصرف شود

↫ جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری به دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شودوهرچند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری ازآن را میل نموده دانه ها را داخل دهان نگه دارید ولعاب آنرا قورت دهید.

↫ نوشیدن دم کرده دارچین درطول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.

↫ گرم نگه داشتن سر وبخور با بونه،بومادران ،آویشن،مرزنجوش
↫ غرغره آب نمک وشستشو مجاری بینی با آن


@Hakim_kheirandish_en باز کردن / نظر دهید