شما آب یخ میخورید یا آب هم دمای اتاق؟ در حالی که نوشیدن آب | 💉 حـــــرف دکــتـــر💉
شما آب یخ میخورید یا آب هم دمای اتاق؟
در حالی که نوشیدن آب یخ می‌تواند باعث افزایش احساس طراوت و تحریک شما در کوتاه مدت شود، اما در طولانی مدت بدن را با کاهش انرژی روبرو می‌کند. این امر به این دلیل است که بدن شما باید از انرژی اضافی برای متعادل کردن آب سرد استفاده کرده و آن را تا دمای محیط کاهش دهد
#حرف_دکتر
@harfe_docter
