هوای حوا

2021-12-14 20:18:38 درهای قلب همیشه باز نیست...

@Madam_Miim
@HaVaYe_HaVvA باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 20:18:33 آهنگ جدید "احسان دریا دل"

چقدر موزیکش خوبه
برو اینجا‌ کاملشو گوش کن باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 20:18:29

باید بیشتر حرف زد

یکی از دلایلی سردرگمی ما این است که زیاد حرف نمی‌زنیم. نه با خودمان و نه با دیگران.
بسیاری از اوقات فکر کردن را جایگزین حرف زدن می‌کنیم.
نوشتن را جایگزین حرف زدن می‌کنیم.
سکوت را جایگزین حرف زدن می‌کنیم.
و این فرصت را از خودمان می‌گیریم که در قالب کلماتی زنده که به شکل گفتار بیان می‌شوند «فکر کنیم».

بله. حرف زدن با خودش فکر می‌سازد.

وقتی به زبان می‌آوریم، وقتی بیان می‌کنیم، وقتی فکر را به شکل کلماتی شفاف و قابل فهم متولد می‌کنیم و به افکاری که تا چندی پیش آشفته و نامأنوس در ذهنمان می‌چرخیدند در قالب کلام، زندگی می‌بخشیم، فرصت فکر کردن پیدا می‌کنیم.

البته که منظور هر نوع حرف زدنی نیست. حرف زدن نه از روی جبرِ پر کردن فضای سکوت، نه از روی ادب و نزاکت، نه از سر لطف به دیگری. حرف زدن به قصد فکر کردن.

فضای ذهن برای جای دادن افکار محدود است. برای همین است که گاهی با فکر کردن راه به جایی نمی‌بریم.
فکر برای هستی پیدا کردن باید از تنگنای ذهن خارج شود، مکتوب شود یا به زبان جاری شود.

حتی افراد بزرگی کلام جاری شده بر زبان را در مرتبه‌ای بالاتر از نوشتن و مکتوب کردن می‌بینند؛ مثلاً اهمیت موضوع را سقراط این‌گونه بیان کرده بود که نوشتن، استفادۀ سطحی و سبکسرانه از کلمات است و تنها رسانۀ ارتباطی، گفت‌وگوست.

یک پیشنهاد:

• افکارتان را بیشتر با بقیه در میان بگذارید.

• دربارۀ برنامه‌هایتان با صدای بلند فکر کنید.

• هرازگاهی رکوردر گوشی را روشن کنید و صدای خود را ضبط کنید و دربارۀ آنچه به ذهنتان خطور می‌کند، برای خودتان بگویید.

• هربار که سر دوراهی قرار گرفتید و در هر موقعیتی که دچار سردرگمی شدید، بیشتر بگویید و بلند بلند فکر کنید.
رویدادهای گذشته، برنامه‌های آینده و احساسی که در زمان حال دارید را بیان کنید تا راه شفاف‌تر شود و ذهنتان نظم بیشتری پیدا کند.

گاهی فکر با حرف زدن متولد می‌شود.

ناهید عبدی
کانال هوای حوا @Havaye_Havva باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 18:44:09 روزی روزگاری ....

#نوستالژی
کانال هوای حوا @Havaye_Havva باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 13:53:22 درس این زندگی از بهر ندانستن ماست
این همه درس بخوانیم و ندانیم که چه ...!


استادشهریار
کانال هوای حوا @Havaye_Havva باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 12:39:59

پیشنهاد می‌کنم همین الآن دور تمام آدم‌هایی که تو را دوست ندارند و برای تو وقت نمی‌گذارند یک خط قرمز بکشی و از لیست اولویت‌هات خارجشان کنی.
آغازِ احساس بی ارزش بودن دقیقا از پایان روابط عمیق احساسی‌ست، درست همان‌جا که رابطه برای یکی از طرفین، تمام می‌شود و بار احساسیِ آن، مانند الاکلنگی که یک طرفش خالی‌ شده، تماما روی دوش آن یک نفری‌ می‌افتد که پایان رابطه را نپذیرفته و میان یک رابطه‌ی خالی دارد دست و پا می‌زند، یک نفری که احساس می‌کند پس زده شده و خواستنی نیست، که عزت نفس و هویت خودش را زیر سوال می‌بیند.

بخاطر خودباوری و آرامش خودت، باید عبور کنی از آدم‌‌هایی که آدمِ تو نیستند و حضورشان فقط ضعیف‌ترت می‌کند، آدم‌هایی که کنارشان آنقدر بی‌توجهی و بی‌مهری ناروا می‌بینی که احساس می‌کنی کافی نیستی، نه برای یک نفر، که برای جهان!

همه‌ی آدم‌ها، معمولی‌اند، خیلی مهم است که آدم‌ معمولی‌هایی که برای خودت مهمشان کردی، نسبت به تو چه احساس و رفتاری داشته‌باشند، که اگر دوستت نداشته‌باشند، تو را نپذیرند یا به تو توجهی نکنند، احساس پوچی و بی‌ارزشی عمیق، دنیای درون تو را از هم می‌پاشد.
خیلی مهم است به کسی اهمیت بدهی که به تو اهمیت می‌دهد و تو را دوست دارد، خیلی مهم است...

#نرگس_صرافیان_طوفان
کانال هوای حوا @Havaye_Havva باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 12:39:39 باورتون میشه اینا #روفرشی باشن؟
روفرشی های کِشدار(کاور فرش) مدل جدید

جنس:مخمل شانل با تراکم بالا
ضخیم تر از روفرشی های ترک
کیفیت بی نظیر ، طرح های متنوع
کاملاً فیکس میشود
قابل شستشو با ماشین لباسشویی
مهم هرسایزی که بخواین براتون میبافیم

مشاهده محصولات و قیمت ها
https://t.me/joinchat/AAAAAFPRulealMLsavB_CQ

تخفیف ویژه به مناسبت #شب_یلدا رو از دست ندید باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 12:39:34 @Madam_Miim
@HaVaYe_HaVvA باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 12:33:33


همه ما با شدت و ضعف، در گیر نحوه تفکر و قضاوت دیگران در مورد خودمان هستیم و شاید به همین دلیل است که در بسیاری از موقعیتها شجاعت ابراز وجود، دفاع از حق خود یا "نه گفتن" را نداریم.

بعد از حضور در هر مهمانی، نشست خانوادگی، ارایه یک کنفراس ساده در کلاس درس و یا حتی یک سوال پرسیدن ساده در کلاس، تا مدتها بعد نگران افکار و قضاوتهایی هستم که در ذهن دیگران می گذرد و دایما این تشویش را دارم که اطرافیان، مردم کوچه و خیابان و .. هر کدام در مورد من چه فکر می کنند؟ و ....

هیچ چیز به اندازه اینکه همیشه بیش از حد نگران طرز تفکر دیگران درباره خود باشیم نمی تواند به لحاظ جسمی و روانی ناتوان کننده باشد. چیزی که در اصطلاح به آن "برای دیگران زندگی کردن" اتلاق می شود.
این مسئله باعث تضییع وقت زیادی از شما خواهد شد لذا سعی داریم نکاتی را ارائه دهیم که به شما کمک می کند به این نگرانی درباره طرز تفکر دیگران در مورد خود پایان دهید.

این مساله را برای خود جا بیندازید که هیچ کس کامل نیست: اگر به خودتان خیلی سختی می دهید که اطمینان حاصل کنید همه کس شما را تایید می کند لازم است از خودتان بپرسید آیا این کمال مطلق است یا بی عیبی محض است. اگر اینطور است شما و هر کس دیگر که اینگونه فکر می کند، به دردسر افتاده‌اید، چرا که هیچ کس کامل نیست. آیا کسانی که شما نگران قضاوت آنها هستید، بی‌عیب هستند؟ آیا زندگی آنها کامل و بی مشکل است؟ مطمئن باشید برخلاف آنچه که در ظاهرشان می بینید آنها هم مشکلات واقعی و نواقصی دارند که احتمالا امکان دارد شبیه مشکلات شما باشد پس به یاد داشته باشید و درک کنید که بسیاری از افرادی که شما تلاش می کنید جلوی آنها کامل و بی‌عیب باشید نواقص و عیوب خود را دارند.

این مساله را برای خود روشن کنید که نحوه تفکر دیگران درباره شما دل‌مشغولی و مشکل شما نیست: ممکن است خنده‌دار به نظر برسد اما این یک واقعیت است آنها همانطور که تصمیم دارند فکر کنند، فکر می کنند حتی اگر در ظاهر خودشان را جور دیگری نشان دهند، پس حتی اگر فکر می کنید که می توانید معیار یا پیمانه‌ای برای آنچه که در سر آنها می گذرد باشید بفهمید که در انتهای روز باز هم هنوز هر کسی حدس خودش را درباره شما خواهد داشت.


یادتان باشد که طرز تفکر دیگران درباره شما کلا خارج از کنترل شماست: واقعیت این است که شما نمی‌توانید عقاید و نظرات دیگران را کنترل کنید حتی اگر سعی کنید که طرز برخورد و واکنش خود را تغییر دهید یا طوری رفتار نمایید که مورد پسند آنها باشد. اگر شما طرز تفکرتان درباره یک مساله را عوض کنید یا طوری تغییر رفتار دهید که مورد پسند دیگران باشد و یا رفتارتان را طوری تغییر یا سرکوب کنید که مورد پذیرش دیگران قرار گیرد و ....همه و همه نشانه این است که سعی می کنید واکنش آنها نسبت به خودتان و تفکرشان نسبت به خودتان را کنترل کنید.
در حالی که در کمال تاسف همه این اقدامات بیهوده است. آنها همانطور که تصمیم گرفته‌اند فکر کنند، درباره شما فکر می کنند و این مساله کاملا خارج از کنترل شماست.


شما باید به این بینش برسید که بیشتر مشکلات شما درباره آنچه دیگران درباره شما فکر می کنند در حقیقت از طرز تفکر شما درباره خودتان ریشه می گیرد. خیلی اوقات ما بدترین منتقد خود هستیم و خودمان را قضاوت کرده و محکوم می‌کنیم حتی قبل از اینکه دیگران فرصت این کار را پیدا کنند.


کانال هوای حوا @Havaye_Havva
اینستاگرام ما instagram.com/havaye.havva باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 12:33:31 فروش انواع توله سگ
آموزش انواع سگ نگهبان
آموزش پت های خانگی رفع ناهنجاری
شستشو و اصلاح پت ها
واردات و فروش خالصترین سگ های خانگی
نازلترین قیمت ها
ارسال به سراسر جهان

جهت خرید و مشاوره
https://t.me/danipet

آقای محمدی +989120936180
خانم دانش +989120936190

اینیستاگرام ما
https://www.instagram.com/danipet_mohammadi/ باز کردن / نظر دهید