آموزش شرکت در مراقبه ها مراقبه های ما اکثرا همراه با دریافت | 🌈هیلر یوگا🌈
آموزش شرکت در مراقبه ها مراقبه های ما اکثرا همراه با دریافت نیرو برای کمک به پروسه مراقبه و تجربه های مفید است
نحوه دریافت انرژی و شرکت در جلسات مدیتیشن برای کسانی که تازه وارد به جمع کانال هستند به این شکل هست
*ابتدا باید اسمتان را از طریق ربات لیستگیری اعلام کنید (لینک ربات در پست ها نوشته شده) به این طریق اعلام میکنید که داوطلب هستید. (زیر پست ها تاریخ و ساعت جلسه اطلاع رسانی میشود - با توجه به تاریخ و ساعت ثبت نام انجام دهید)
سر ساعت ذکر شده داخل پست های اطلاع رسانی در یکی از حالت های نشسته یا درازکش قرار بگیرید( اولویت نشستن است)
و بعد نیت کنید : من اکنون انرژی جاری شده از جانب "آقای هیلر " را بطور کامل دریافت میکنم.
بعد از نیت برای حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ( معمولا طبق زمان اعلام شده در پست) چشمانتان را ببندید و بی حرکت بمانید.
- برای چک کردن تایم سپری شده و یا کارهای ضروری ؛تکان خوردن و باز کردن چشم به صورت موقت اشکالی ندارد.
افرادی که مدیتیشن بلد هستن بعد از انجام نیت وارد مراقبه سکوت شوند و مابقی کسانی که تجربه انجام ندارن فقط بعد از انجام نیت و بستن چشمها بی حرکت بمانند و توجه و تمرکز خود را به قلب یا قسمت پیشانی خود معطوف کنند.
ربات ارتباطی ما برای راهنمایی در خدمت شماست نحوه ارسال پیام : روی لینک ربان کلیک کنید کلید استارت را بزنید بعد پیام خود را بنویسید. به یاد داشته باشید برای دریافت جواب نباید پی وی ربات را دلیت کنید rربات @healer_yoga_bot
لینک گروه اعضای فعال کانال برای گفتگو و یا اشتراک گذاشتن نظر و یا بیان تجربیات شخصی خود از مراقبه های ما همچنین میتوانید عضو گروه شوید:
