چرا به یوگا نیاز داریم؟؟
زندگی ما متاثر از عوامل متعدد، متعارض و پیچیده است.
خانواده، جامعه، شیوه های تربیتی، بهره مندی ها و کمبودها، همه و همه عواملی هستند که ذهنیت ما را شکل میدهند.
یوگا ایستادن در مرکز دایره ی زندگی است و به ما امکان میدهد تا ابعاد مختلف و تعارضات زندگی خود را از منظری متعادل و متوازن بنگریم.
یوگا نگاه ما به زندگی را تازه میکند و حاصل این نگاه نو ، هماهنگی با هستی و آرامش درون است؛ چیزی که نیاز اساسی و همیشگی انسان در هر دوره ای از زندگی است.
در عصر شتابزده و ماشینی ما،
یوگا ارمغان آرامش و بصیرت است...
@healthy_yoga
