#یوگا_تراپی راه حل برای درد سیاتیک
امروزه تحقیقات، تاثیر یوگا تراپی بربیماریها را اثبات می کند و مکانیزم های ویژه ای در خصوص چگونگی این تاثیر ارائه می کند.
در سالهای اخیر تحقیقات انجام شده تاثیر یوگا بر بیماریهایی مانند کمردرد، ام اس، بی خوابی، سرطان، بیماریهای قلبی و حتی سل را اثبات نموده است.
همچنین تحقیقات مکانیزم و نحوه تاثیر یوگا بر بیماریها را نیز نشان می دهد ، دربین بسیاری از تاثیرات مثبتی که یوگا دارد، افزایش قدرت، انعطاف، تعادل، تقویت سیستم ایمنی،کاهش قند خون و سطح چربی خون و افزایش سلامت فیزیولوژیکی را می توان نام برد.
#یوگا_درمانی، تمرین کاربردی یوگا با یک مربی متخصص است که به نیازهای پزشکی خاص شما آگاه است.مربی مناسبی را پیدا کنید
@healthy_yoga
