#آیورودا؛ علم زندگی متخصصان آیورودا معتقدند بیماری، نتیجه‌ی | یوگا و سلامتی
#آیورودا؛ علم زندگی
متخصصان آیورودا معتقدند بیماری، نتیجه‌ی طبیعی عدم توازن در اندام‌های مختلف بدن است. بنابراین ضمن توجه به تسکین و درمان علائم بیماری، تمرکز اصلی در این روش بر برقراری توازن و کمک به بیماران برای در پیش گرفتن شیوه زندگی سالم است تا دوباره شاهد نامتعادل شدن عملکرد دستگاه‌های مختلف بدن و بروز بیماری‌های گوناگون نباشیم.
زندگی در سلامت و تعادل، کلید عمر طولانی و عاری از بیماری است. براساس این دیدگاه، رژیم غذایی نامناسب، احساسات منفی و استرس از عمده‌ترین عوامل ایجاد عدم توازن به شمار می‌روند.
