اگر خود را تغيير دهي، تغيير جهان را آغاز كرده اي. با تغيير تو، | یوگا و سلامتی

اگر خود را تغيير دهي، تغيير جهان را آغاز كرده اي. با تغيير تو، بخشي از جهان تغيير كرده است.

آیا می‌دانید که با مثبت اندیشی می‌توانید احتمال موفقیت خود در تمام کارها را افزایش دهید؟
در واقع، به منظور برخورداری از زندگی شاد و همچنین خوشبختی باید تفکری مثبت داشته باشید. به علاوه، روانشناسان توصیه می‌کنند که به منظور افزایش سلامت روان خود باید مثبت اندیشی را فرا بگیرید.

افکار خود را مثبت نگه دارید زیرا افکارتان به کلماتتان تبدیل می‌شوند؛ سخنان مثبتی به زبان آورید چرا که کلماتتان به رفتارتان تبدیل می‌شوند؛ رفتارهای مثبتی داشته باشید زیرا رفتارتان تبدیل به عادت می‌شوند و عادات خود را مثبت نگه دارید زیرا عاداتتان به ارزش تبدیل می‌شوند. در نهایت، ارزش‌های خود را مثبت نگه دارید چرا که ارزش‌های هر کسی به سرنوشتش تبدیل می‌شوند.

@healthy_yoga