#ماتسی به معنای ماهی است. ماهی نماد خستگی ناپذیزی و طلب است. پ | یوگا و سلامتی
#ماتسی به معنای ماهی است. ماهی نماد خستگی ناپذیزی و طلب است. پس روی هدفت متمرکز شو و به راهت ادامه بده. ___________________
پیچ ماهی محدودیت: کمر درد، مشکلات گردن، بارداری، فتق فواید: کم کردن انقباض عضلات پشت، از بین بردن چربی شکم و کمر، ماساژ اندامهای داخلی به ویژه کبد و طحال، هماهنگ کننده اعصاب گردن، درنتیجه کاهش سردرد. __________________
