صبح ورزش کردن باعث ميشود 3 برابر بيشتر چربی بسوزانید! صبح ورزش | طب ایرانی و سنتی با ر.افشار

صبح ورزش کردن باعث ميشود 3 برابر بيشتر چربی بسوزانید! صبح ورزش کردن باعث ميشود، بدن از چربی به جای انرژی (قند) استفاده کند، زیرا بدن شما در خواب شبانه قند بدن را استفاده كرده است.