موقعی که عصبانی هستین قدم زدن بهترین راه برای آروم شدنه باحرکت | حس طوری !

موقعی که عصبانی هستین قدم زدن بهترین راه برای آروم شدنه باحرکت‌ کردن هورمون استرس کاهش پیدا میکنه و اندورفین یاهمون هورمون شادی آزاد میشه !
- ᴄʜᴀɴɴᴇʟ: @hes_torii ...