أربعاء الامتنان (اليوم التاسع والعشرون ) الاسم:..... التاريخ: | عائلة هندة سبيس

أربعاء الامتنان (اليوم التاسع والعشرون )

الاسم:.....
التاريخ:.....

في هذا اليوم سنخصص امتناننا إلى سمة التجدّد ، التجدد هو جزء من التغيير يحدث للأشخاص والأماكن ولكل شيء حولنا فيجعل الحياة أكثر جاذبية وإثارة

التمرين الأول :
أكتب ٥ أمور تشعر بالشكر والامتنان لها لوجود التجدد
١.
٢.
٣.
٤.
٥.

وهنا بعض الأمثلة المشابهة:
١.ممتنة لله على تجدد الأفكار والمشاعر التي تسمح لي العيش في احتمالات جديدة وتجارب جديدة
٢.ممتنة لخلايا جسدي التي تتجدد باستمرار وتساهم في جسد صحي وقوي
٣.ممتنة لتجدد جمال الطبيعة من سماء وبحار وغيوم وأشجار وشجيرات وأزهار بشكل مستمر بما يمنحنا الدهشة في النظر لها والتأمل لتفاصيلها


التمرين الثاني :
اجعل هذا الأسبوع فرصة لأن تختار شيء جديد في حياتك ، على المستوى الفكري والشعوري والمادي
وراقب كيف تعيش نتائج واحتمالات جديدة.

ردد: اللهم لك الحمد والشكر والامتنان على التجدد والتجديد والتغيير في حياتنا

ودمتم بخير