روشهای کاهش جوشهای دوران بلوغ؛ رعایت بهداشت فردی و استحمام | درمانگاه پروفسور سمیعی

روشهای کاهش جوشهای دوران بلوغ؛

رعایت بهداشت فردی و استحمام
خواب کافی
مصرف آب کافی
کاهش مصرف شکلات
افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج.
شستن صورت با صابون ضد جوش و ضد قارچ گوگرد هفته ای ۲تا۴ بار

#درمانگاه_رسمی_پروفسور_سمیعی


@hospitaltel
@hospitaltel