خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به | طب اسلامی هرمزگان(آیت الله تبریزیان)

خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت!

شرایط خواب صحیح:

خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر
خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب
مکان تاریک
تخلیه کامل مثانه قبل از خواب
پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید
فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب