در یوگا حرکتی هست به نام « آغوش » اگه بخوام خیلی ساده و کوتاه | love
در یوگا حرکتی هست به نام « آغوش » اگه بخوام خیلی ساده و کوتاه بیان کنم یعنی خودتو با همه‌ی آنچه که هستی در آغوش بگیر با همه‌ی اتفاقاتی که تجربه کردی با همه‌ی آدمهایی که از دست دادی با همه‌ی ضعف ها ، قوت ها . . . با همه ی زخم هایی که جز خودت مرهمی برای اونها نبود ؛ خودت رو در آغوش بگیر مکانِ امنی برای خودت باش ؛ برای خودت رفاقت کن و برای خودت همدم باش
