دلایل درد پاشنه و راه‌های تسکین آن از رایج‌ترین دلایل درد پا | ایلام ۲٤ 🕙

دلایل درد پاشنه و راه‌های تسکین آن

از رایج‌ترین دلایل درد پاشنه می‌شه به درست راه نرفتن و پوشیدن کفش‌های تنگ و نامناسب اشاره کرد.

معضلی که تا حدی با استراحت و کمپرس یخ، ماساژ و... می‌شه دردش رو درمان کرد.

۲۴ ساعته همراه شما، #ایلام۲۴
@ilam24