आचार्य चाणक्य इस श्लोक में बताते हैं कि मनुष्य के जीवन के लिए अन्न काफी महत्वपूर्ण माना जाता है. इसमें काफी शक्ति होती है. लेकिन अन्य सभी अन्नों के मुकाबले आटे में 10 गुणा ज्यादा शक्ति होती है. आटे से बनी रोटी खाने के बाद व्यक्ति पूरे दिन ऊर्जा से भरा रहता है. इसे पचाने में भी हमारे पाचन तंत्र को किसी प्रकार की दिक्कत नहीं होती है.
चाणक्य आगे कहते हैं कि आटे से भी 10 गुना ज्यादा ताकत दूध में होता है. यही कारण है कि डॉक्टर भी दूध के सेवन की सलाह देते हैं. रोजाना दूध पीने से व्यक्ति कई प्रकार के रोगों से दूर रहता है. साथ ही यह आसानी से पच भी जाता है.
दूध से ज्यादा ताकत मांस में होता है. चाणक्य के मुताबिक दूध से आठ गुना ज्यादा शक्ति मांस में होता है. हालांकि, चाणक्य मांसाहार से भी ज्यादा ताकत वाली चीज का जिक्र करते हैं.
वो कहते हैं कि मांसाहार से भी 10 गुना अधिक शक्ति घी में होता है. घी शरीर को सबसे ज्यादा फायदा पहुंचाता है. इसके सेवन से व्यक्ति का चेहरा खिला रहता है और यह लंबे समय तक रोगों से बचने में मददगार साबित होता है. इस प्रकार घी अन्न से 38 गुणा ज्यादा शक्ति प्रदान करता है.
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