انواع طبع ( سرد و گرم و معتدل ) و تفاوت های آن را بشناسید! انو | علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی
انواع طبع ( سرد و گرم و معتدل ) و تفاوت های آن را بشناسید! انواع طبع ( سرد و گرم و معتدل ) به حالتی در بدن گفته می شود که قابل تغییر نمی باشد و فرد با آن به دنیا می آید. برای شکل گیری طبع عواملی همچون وراثت ، تغذیه ، منطقه جغرافیایی و عواملی دیگری تاثیر گذار می باشد. هر فردی دو نوع طبع دارد یک طبع اصلی و یک طبع اکتسابی.
طبع اصلی به طبعی گفته می شود که از پدر و مادر هر فرد ، به او به ارث می رسد. همچنین طبع اصلی ممکن است با گذشت زمان ، تغذیه نامناسب ، شرایط آب و هوایی و عوامل دیگر تغییر کند و فرد طبع جدیدی بدست آورد این طبع جدید اکتسابی نامیده می شود.
هر فردی باید نسبت به طبع خود شناخت کافی داشته باشد و به خاطر همین شناخت ، می توانید از بروز هر مشکلی پیشگیری کنید. اگر هر فردی طبع خود را بشناسد ، می داند که چه وعده غذایی برای بدنش مفید و مناسب می باشد و از خوردن خوراکی هایی که برای طبعش مفید نمی باشد ، دوری می کند.
در بین موجودات زنده ، تنها انسان است که طبع آن بسیار متغیر می باشد. حیوانات و گیاهان همیشه طبع شان ثابت است و تغییر نمی کند. به عنوان مثال می توان گفت میوه یا سبزیجاتی که طبع گرم دارند ، در هر کجای دنیا که کشت و برداشت شوند ، طبعشان گرم می ماند و فقط ممکن است نسبت به شرایط و منطقه آب و هوایی آن میزان گرمی آنها کم و یا زیاد شود ، اما هیچ تغییری در کیفیت این طبع بوجود نمی آید.
تفاوت انواع طبع (سرد و گرم و معتدل) : طبع به سه دسته سرد ، گرم و معتدل تقسیم بندی می شود و هرکدام از این طبع ها تعاریف مخصوصی را به خود نسبت داده اند که در ادامه شرح داده می شود.
انواع طبع ( سرد و گرم و معتدل ) و تفاوت های آن را بشناسید! طبع سرد چیست؟ افرادی که داری این طبع هستند ، نمی توانند سرما را تحمل کنند و رنگ پوست این افراد روشن می باشد. خواب این افراد زیاد بوده و بیشتر اوقات کم انرژی می باشند. افراد طبع سرد در معرض بیماری هایی همچون نقرس ، ام اس ، پارکینسون و رماتیسم قرار می گیرند و ممکن است به نسبت طبع های دیگر ، افراد دارای طبع سرد بیشتر به این بیماری ها مبتلا شوند.
این افراد به ندرت عصبی می شوند و به دلیل خونسرد بودن ، به کندی کارهایشان را پیش می برند. احساس به استراحت و خواب در این افراد زیاد می باشد و افراد دارای طبع سرد ، پر انرژی نمی باشند. یکی دیگر از مشخصه های افراد دارای طبع سرد ، این است که در بیشتر مواقع کسل و سست هستند.
ویژگی افراد با طبع سرد افراد طبع سرد ، درون گرا می باشند و کمتر احساساتشان را بروز می دهند. نبض افراد طبع سرد کند می زند و غذای مصرفی شان دیرتر هضم می گردد و اکثر اوقات این افراد دارای اضافه وزن می باشند. سفید شدن مو در افراد طبع سرد ، خیلی زود اتفاق می افتد و حتی ممکن است این افراد موهایشان نیز ریزش داشته باشد. بیماری هایی مانند ام اس یا پارکینسون از جمله بیماری هایی هستند که ممکن است ، افراد طبع سرد به آنها مبتلا شوند.
عواملی همچون ترس شدید ، غم و اندوه ، شادی بیش از حد ، تحرک کم ، خواب زیاد ، مصرف گیاهان سرد ، شغل هایی مانند کار در قصابی و قرار گرفتن در مقابل باد کولر یا پنکه ، باعث بوجود آمدن یا تشدید شدن طبع سرد می گردد. افراد دارای طبع سرد با مصرف ماست ، خیار، دوغ ، ترشیجات و … دچار افت فشار خون می شوند و احساس سستی و بی رمقی به آنها دست می دهد و در نهایت به استراحت یا خواب زیاد نیاز پیدا می کنند.
طبع گرم چیست؟ بدن افراد دارای این طبع ، بیشتر اوقات گرم است و با خوردن غذاهای گرم نیز مشکلاتی در بدنشان بوجود می آید. خارش بدن ، جوش های صورت و مشکلات پوستی از مشکلات بارز این افراد می باشد. افرادی دارای این طبع ، خوش رو و خوش برخورد می باشند. رنگ پوست این افراد تیره تر و به رنگ قرمز می باشد.
غذاهای گرم باعث فعال شدن سیستم سمپاتیک و غذاهای سرد باعث فعال شدن سیستم پاراسپاتیک در این افراد می شود. در سیستم سمپاتیک ضربان قلب بالا می رود و اندام ها پر خون می شوند.
انواع طبع ( سرد و گرم و معتدل ) و تفاوت های آن را بشناسید! ویژگی افراد با طبع گرم از نظر فراوانی افراد دارای طبع گرم به نسبت افراد طبع سرد ، کمتر هستند. افراد طبع گرم ، برو نگرا می باشند و در برابر هر مسئله ای زود جوش می آورند و عصبانی می شوند. یکی
