2023-06-04 15:31:33
اگه بگن تو این 32 سال مهم‌ترین چیزی که بهش رسیدی چیه!؟
+ میگم یاد گرفتم که:
1) "هیچ چیز از هیچکس بعید نیست".
اونی که امروز رفیقته ممکنه فردا دشمنت بشه.
اونی که امروز هواتو داره ممکنه فردا زیر پاتو خالی کنه.
و اونی که امروز دوست‌ت داره ممکنه فردا ازت متنفر باشه...
2) یاد گرفتم که؛
مهم‌تر از اینکه به بچه‌هام چی یاد بدم!،
اینه که مجبورشون نکنم چیزی بشن که من یه عمر آرزوشو داشتم...
3) یاد گرفتم که؛
اون کسی که واقعا تو زندگی خوشبخت‌ت می‌کنه،
همونیه که هر شب تو آینه بهش نگاه میکنی و براش مسواک میزنی...
4) یاد گرفتم که؛
جملاتی مثل "من اشتباه كردم"؛ "بابت این مسئله ازت معذرت ميخوام"؛ "متاسفم که به خاطر من این اتفاق برات افتاد" و "تلاش می‌کنم جبران کنم" نشونی از بزرگ شدن یه آدمه، نه كوچيک شدنش...
5) یاد گرفتم که؛
تو این زندگی پر رمز و رنج، اونی برنده‌ست که نه توی خوشی و نه توی غم‌ها، انتظار زیادی از دیگران نداره...
تموم اون سال‌هایی که به بهونه "درس دارم، وقت ندارم، کلاسم مونده، کارم مونده، فلان چیز رو هواست" ورزش کردن رو عقب انداختم، چیزی جز خود فریبی نبوده و هیچ قرص و دارویی به اندازه روزی یه ساعت ورزش به حال خوبم کمک نمیکنه...
7) یاد گرفتم که؛
انگیزه مال مبتدی‌هاست، وقتی به این نتیجه رسیدم که چیزی رو واقعا می‌خوام، بی‌عذر و بهانه پاشم فقط انجامش بدم...
8) یاد گرفتم که؛
اگه تو یه کاری واقعا به دنبال موفق شدنم، هدفم رو به کسی نگم!
چرا که تو پژوهش‌ها خوندم و تجربه‌ش کردم که؛ وقتی هدف‌مون رو به کسی میگیم و احساس رضایت بهمون دست میده، ذهن‌مون میگه که کار لازم رو انجام دادیم و نیازی به تلاش بیشتر نیست!
9) یاد گرفتم که؛
از احساسات منفی‌م فرار نکنم؛ چرا که بهترین درس‌های زندگیم واسه زمانی بوده که بدترین احساسات رو تو زندگی تجربه کردم...
و در نهایت برای من زندگی؛
از همونجایی شروع شد که یاد گرفتم قرار نیست زندگی از جایی شروع بشه!، زندگی همینه، چیزی که همینجا و همین الان در حال تجربه اونم.
دکتر امید امانی(روانشناس بالینی)
کانال قائمشهریها
@inja_ghaemshahr
4.5K views12:31
ک
