مجتمع معلومات طبي

2023-04-07 19:14:17 ۷ عادت غلط که سبب پیری زودرس پوست می‌شود؟

رژیم‌های لاغری غیراستاندارد و مداوم
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست
سیگار کشیدن
استرس
کمبود خواب
رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های ساده
رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی

  باز کردن / نظر دهید

2023-04-07 18:56:12 8 علامت کمبود ویتامین C را بشناسید !

خستگی
تغییرات خلق و خوی
از دست دادن وزن
درد عضلات
کبودی
مشکلات دهان و دندان
خشکی پوست و مو
ابتلا به عفونت باز کردن / نظر دهید

2023-04-06 18:18:55 فضیلت صلوات درشب وروز جمعه

پیامبر ﷺ فرمودند:
در روز و شب جمعه بر من صلوات بفرستید، و هر کس بر من صلوات بفرستد، خداوند ۱۰ بار بر او صلوات می‌فرستد.» [رواه بيهقی/5994]


اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد
اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آل إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد باز کردن / نظر دهید

2023-04-06 04:13:01 ماه مبارک رمضــ ــان به سه قسمت تقسیم میشود.

ده اول رحمت
ده دوم مغفرت
ده سوم رهایی از جهنم

دعای ده دوم:(۱۰مغفرت)

«اَسْتَغْفِرُاللّٰهَ الْعَظِیْمِ مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ وَ اَتُوْبُ اِلَیْهِ،
ترجمه:طلب مغفرت میکنم از پروردگار بزرگ بخاطر تمام گناهانم،و توبه میکنم به سوی او».
التماس دعا عزیزان
@internationalmedicaluseful باز کردن / نظر دهید

2023-04-06 04:03:58 #دانستنی_های_سودمند:


خوردن انگور به دلیل داشتن پتاسیم بالا ، می تواند از اختلالات ذهنی و افسردگی پیشگیری کند.

خوردن یک موز برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی عصبانیت و کج خلقی در طول روز می شود.

ﻫﺮﮔﺰ ﺳﻴﮕﺎﺭ ﻧﮑﺸﻴﺪواگرمی کشید،نیمه آخرآن را ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﻧﮑﺸﻴﺪ.

ﺩﺭﺣﻤﺎﻡ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎ ﺯﻳﺮﺩﻭﺵ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻧﻔﺲ ﻧﮑﺸﻴﺪ (ﮐﻠﺮ،ﻳﮏ ﻗﺎﺗﻞ تدریجی ﺍﺳﺖ).

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﺎﺭﮊ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺍﺑﺘﺪﺍ،ﺷﺎﺭﮊﺭ ﺭﺍﺑﻪ گوشی ﻭﺻﻞ ﻭﺳﭙﺲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺮﻕ ﻭﺻﻞ ﮐﻨﻴﺪ.
(ﺑﻬﺘﺮﺍﺳﺖ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﺎﺷﺪ).

ﭼﺎی ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯﻳﮏ ﺭﻭﺯﻣﺎﻧﺪﻩ ﺭﺍاصلا ننوشید.

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻮﻟﺮ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ ﺧﻮﺩ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺣﺪﺍﻗﻞ۵ﺩﻗﻴﻘﻪ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ
ﻭﺩﺭﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻨﻬﺎ،ﮐﻮﻟﺮﺭﺍﺧﺎﻣﻮﺵ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ.

ﻏﺬﺍی ﺧﻮﺩﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯیک باﺭ ﺩﺭ ﻣﺎکرﻭﻓﺮ ﮔﺮﻡ ﻧﮑﻨﻴﺪ. ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﻭﺭ ﺑﺮﻳﺰﻳﺪ.

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻏﺬﺍخوردن؛ ﺑﻴﻦ ﻫﺮﻟﻘﻤﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ۱ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻭ۲ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯﻏﺬﺍ
ﻭﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻥ ﻧﻮﺷﻴﺪنی ﻧﻨﻮﺷﻴﺪ.

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ؛
ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍﺗﻤﺎﻣﺎ ﺑﺎﺯﻧﮑﻨﻴﺪ ﺗﺎﻫﻮﺍﺑﺼﻮﺭﺕ ﺑﺎﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺠﺎﺭی تنفسی ﻧﮕﺮﺩﺩ.

ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺁﺭﺍیشی ﺭﺍ
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ۵ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﺭﻭی ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﺎقی ﻧﮕﺬﺍﺭﻳﺪ. ﺳﻠﻮﻟﻬﺎی ﭘﻮستی ﻧﻴﺎﺯﺑﻪ ﺗﻌﺮﻕ ﻭﺗﻨﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺩﺭﻣﻨﺰﻝ ﻧﻴﺰﺗﺎﺣﺪﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺯﻟﺒﺎﺳﻬﺎی ﮔﺸﺎﺩ،ﺭﺍﺣﺖ ﻭﺑﺎﺯﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ شود

@internationalmedicaluseful باز کردن / نظر دهید

2023-04-05 03:16:35                   
                           

 
‍ ‌پروردگارا

در این ساعات نورانی سحر
زندگی همه آنهایی که بیدارند را غرق برکت و رحمت بگردان
و آنهایی که خوابند را با کرمت بیدار ، هوشیار و عاقبت بخیر گردان

پروردگارا
بیماران ، درماندگان ، مستضعفان ، گرفتاران و پریشان خاطران ، منتظر نیم نگاهی هستند
نگاهت را دریغ مکن
دستی به زندگیهایشان بکش

الهی آمین


@internationalmedicaluseful باز کردن / نظر دهید

2023-04-03 16:37:09 وقت افطار، زمان خاص برای اجابت دعا می باشد.
این فرصت طلایی را غنیمت بشمارید.
با جدیت و اعتماد کامل از مولای تان طلب کنید نه با شک و بی علاقگی

التماس دعا
@internationalmedicaluseful باز کردن / نظر دهید

2023-04-03 16:34:14 دعای سحر

اللَّهُمَّ اِنِّى اَسْئَلُكَ بِرَحْمَتِكَ الَّتِى وَسِعَتْ كُلََّ شَىْءٍ أن تَغْفِرَلِى


بار الها، از تو سوال میکنم ومیخواهم  رحمت تو را که تمام چیزها را در بر می گیرد، اینکه من را ببخشی

دعا هنگام افطار روزه

اَللَّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَ بِکَ آمَنْتُ وَ عَلَیْکَ تَوَکَلّتُ وَعَلٰی رِزقِکَ اَفْطَرْتُ

بارالها!برای تو روزه گرفتم و به تو ایمان آوردم و خاص بر تو اعتماد نمودم و با نعمتی که نصیب من فرموده‌اید روزه را افطار می‌کنم

┈••✾• •✾••┈
@internationalmedicaluseful باز کردن / نظر دهید

2023-04-03 11:00:30 ..شش راه آسان برای بدست آوردن ثواب بعد از مرگ:
۱- به شخصی یک قرآن هدیه کن؛ هرگاه تلاوت کرد ثوابش به تو می‌رسد.
۲- به یک شفاخانه یک ویلچر هدیه کن. هر مریضی استفاده کرد، ثوابش به تو می‌رسد.
۳- در تعمیر مسجد شرکت کن.
۴- در جای پرازدحام، آب سردکن بگذار. هرکس آب بنوشد، ثوابش به تو می‌رسد.
۵- یک درخت یا نهال بکار؛
هر انسان یا حیوان استفاده کند، ثوابش به تو می‌رسد.
۶- از همه آسان تر، این مطلب را به اشتراک بگذار، هرکس عمل کرد، ثوابش به تو می‌رسد.

از اشك سه كس بترس:
1-اشك يتيم
2-اشك مظلوم
3-اشك پدر ومادر

ده مورد از بهترین دکترها در جهان:
1-قرآن کریم
2-آب نوشیدن زیاد
3-خواب کافی در شب
4-هوای آزاد و پاک
5-روزی نیم ساعت پیاده روی
6-خوردن غذای سالم و به مقدار
7-نور آفتاب
8-عسل
9-سیاه دانه
10-راضی بودن به قضا و قدر (چه خیرش و چه شرش)

1-نفس بکش با لا اله الا الله
2-نفست را سرزنش کن با استغفر الله
3-هنگام درد کشیدن بگو الحمد لله
4-هنگام تعجب بگو سبحان الله
5-هنگام خوشحالی صلوات بر رسول الله
6-هنگام ناراحتی انا لله و انا الیه راجعون
7-سم چشمانت را بشکن به گفتن ما شاء الله، تبارک الله
8-شروع کن با بسم الله
9-خاتمه بده با الحمد لله

دیدی تا یه جوک با حال می‌بینی، در جا کپی می‌کنی و بعدش پخش می‌کنی !!!
حالا ببینم سوره ای از قرآن که معادل یک سوم قرآن هست، را چکارش می کنی...

   ﷽
﴿.قُل.هُوَ.اللَّهُ.أَحَدٌ.۞.اللَّهُ.الصَّمَدُ.۞.لَمْ.يَلِدْ.وَلَمْ.يُولَدْ.۞.وَلَمْ.يَكُن.لَّهُ.كُفُوًا.أَحَد.﴾

فکرش را بکن!
روز قیامت با خودت میگی
کاش بیشتر می‌فرستادم.
@internationalmedicaluseful باز کردن / نظر دهید

2023-04-03 07:54:26 باز کردن / نظر دهید