مجتمع معلومات طبي

2023-05-08 07:14:42 ‏ چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند !

دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود باز کردن / نظر دهید

2023-05-07 11:12:06 با کاهو خود را جوان کنید

کاهو سرشار از
ویتامین‌های A ،B و C
آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است

منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است باز کردن / نظر دهید

2023-05-06 18:29:08 اگر نمی‌خواهید دچار
غلظت خون و سکته شوید
آب خوردن را فراموش نکنید

افراد بعد از سن 40 سال، اغلب کمتر تشنه می‌شوند و آب كمتری مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائم غليظ می‌شود

خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف (مویرگ‌ها) غذا و اكسيژن برساند. به همین علت شاهد سکته و انواع بیماری‌ها هستیم

مدام به میزان کافی آب بنوشید باز کردن / نظر دهید

2023-05-05 19:32:13 به پهلو بخوابید؛ تا آلزایمر و پارکینسون نگیرید!

خوابیدن به پهلو، بهترین راه‌ برای رها شدن از شر مواد زائد مغز است. انباشت مواد زائد در مغز، مسبب پیشرفت آلزایمر و سایر بیماریهای عصبی است.

‌‌‎‌‎ باز کردن / نظر دهید

2023-05-05 12:04:15 ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز میشود
بعد از ۴۰ سالگی در هر دهه، مغز ۵ درصد کوچکتر شده ،که منجر به افسردگی و آلزایمر شود! ورزش کردن از تحلیل مغز در اثر کهولت جلوگیری میکند. باز کردن / نظر دهید

2023-05-04 19:22:50 فضیلت صلوات درشب وروز جمعه

پیامبر ﷺ فرمودند:
در روز و شب جمعه بر من صلوات بفرستید، و هر کس بر من صلوات بفرستد، خداوند ۱۰ بار بر او صلوات می‌فرستد.» [رواه بيهقی/5994]


اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد
اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آل إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد
@internationalmedicaluseful باز کردن / نظر دهید

2023-05-04 08:13:28 اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید


فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد
سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
3 بار در هفته ماهی بخورید
کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 15:35:00 علت #پوسته‌ شدن اطراف #ناخن‌ ها چیست.؟

پوسته‌ شدن اطراف ناخن معمولا به دلیل کمبود آب برای عملکرد مناسب لایه‌ی شاخی که بیرونی‌ترین لایه‌ی روی پوست است بوجود می‌‌آید و از سلول‌های مرده تشکیل شده است. چربی محافظ در این قسمت از پوست کم شده و بنابراین پوست خشک می‌شود. بسته به دلیل پنهان، این اتفاق می‌تواند منجر به خونریزی، پوسته شدن و یا ترک خوردن پوست اطراف ناخن‌های دست شود.

سایر علائم خشکی پوست شامل خارش، قرمزی یا خاکستری شدن پوست می‌شود یا احساس کشیدگی و سفتی پوست. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از لاک ناخن گرفته تا دوش گرفتن با آب داغ و یا حتی شستن دست‌ها با صابون زیاد می‌تواند منجر به بروز این مشکل شود. هوای سرد و خشک زمستان هم می‌تواند موجب خشکی و ترک خوردگی پوست اطراف ناخن شود.

هرگونه کمبود ویتامینی می‌تواند منجر به خشکی پوست شده و در نهایت پوست اطراف ناخن‌تان را ترک خورده و پوسته‌پوسته کند. کمبود ویتامین B۳ یا ویتامین B۷ و مسمومیت با ویتامین A همگی می‌توانند علت پوسته شدن پوست اطراف ناخن باشند.
https://t.me/internationalmedicaluseful باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 06:53:04 چطوری بفهمیم تخم مرغی که میخوریم پروتئینش کمه یا زیاد؟

به زرده تخم مرغ دقت کنید،هرچه زرده نارنجی رنگ ترپروتئینش بیشتره
زرده ی روشن نشان دهنده بی کیفیت بودن و ضعف سلامت تخم مرغه باز کردن / نظر دهید

2023-05-01 13:18:00 اگر این ۱۰ علامت را دارید به پزشک مراجعه کنید.

https://t.me/internationalmedicaluseful
‌‌ باز کردن / نظر دهید