Get Mystery Box with random crypto!

کالری مصرفی روزانه رو چطور کاهش بدیم؟ سالادهای کامل بخورید | 『فکت|کوییز』

کالری مصرفی روزانه رو چطور کاهش بدیم؟

سالادهای کامل بخورید
آب بیشتری بنوشید
نان و برنج کمتر بخورید
به آرامی غذا بخورید
خوراکی های فرآوری شده را حذف کنید
هر روز ورزش کنید
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
➤𝐂𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥➜ @IQ_QUIIZ