کوییز

2023-06-09 20:01:29 برای آخرین بار معرفی میکنم

کاهش وزن فوری با تمریناتِ رایگان داخلِ کانالِ زیر
@artafitness
@artafitness
بیش از هزار حرکت برای زیر شکم،شکم و پهلو (هر روز کلی ویدئو تمرینی میذاره) باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 19:31:50 باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 19:31:10 هر آهنگی رو بخوای
همون لحظه پیداش می‌کنی
با ویس، یه تیکه شعر یا هر چیزی که ازش توی ذهنت هست:

t.me/ahangifybot?start=ref_na02kh20 باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 19:16:43 تحقق طرح تولید کاتد مس در سفر ریاست جمهوری به تبریز

تولید کاتد مس در مجتمع مس سونگون ورزقان با حضور سرپرست وزارت صنعت، معدن و تجارت و جمعی از مسئولان استانی به بهره‌برداری رسید.

http://mespress.ir/news/?Id=9513

@mespress_ir باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 19:01:41 باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 19:01:16 تیشرت یقه کوبایی کد 340
قیمت حراجی :389  239 تومان
سایز بندی :  L / XL / XXL
رنگ بندی : مشکی و سفید و سبز

آیدی پشتیبانی:
@Poshtibani_epak

آیدی کانال تلگرام
https://t.me/Tvije_Shop

لینک خرید آسان
https://epak.shop/?p=14199 باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 18:32:00 #فوری
دلار صبح جمعه وارد کانال ۴۸ هزار تومان شد

پیش بینی دقیق قیمت ارز در روزهای آینده

https://t.me/+FOYMtRBZFsU5MTY0
https://t.me/+FOYMtRBZFsU5MTY0

تمام پیش‌بینی های این کانال در چند ماه گذشته درست بود باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 18:05:03 باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 18:04:25 دلار باز دوباره میره بالای ۵۶ هزار تومن …

اگ نمیدونی با پولت چیکار کنی ، این پسره مهرداد رشیدی داره راهو چاهو نشون میده 

وقتی دلار ۲۸ هزار تومن بود قیمت دلارو تحلیل کرد و راه فرار از تورم رو کامل گفت

حتما برو تو کانالش سودای دلاری بچه هاشو ببین
هر کی رفت تو کانالش درآمد دلاری رو استارت زد
https://t.me/+d5M5lcgc7ZM2Mjc0
https://t.me/+d5M5lcgc7ZM2Mjc0
alsam باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 17:32:04 چاقی به دلیل یک بهم‌ریختگی هورمونی در سیستم توزیع انرژی بدن است.

«اگر بدن‌تان ده‌ها هزار کالری به صورت چربی ذخیره کرده و به اندازه نیاز‌ ده‌ها روز انرژی ذخیره شده‌ی کافی دارد، ولی نمی‌تواند اتوماتیک از این همه ذخایر برداشت کند (کاری که به صورت طبیعی بدن افراد لاغر هر روز انجام می‌دهد) و بدن‌تان دوباره باز دم به دقیقه گرسنه می‌شود و نیاز دارد که برای تامین انرژی بدن چیزی بخورید و اگر هم چیزی نخورید بدن‌تان بی‌انرژی می‌ماند و ضعف می‌کنید، این یک مشکل پزشکی است که باید یاد بگیرید حلش کنید و نه مشکل اراده و تلاش.».

عانگع اصلانیان هستم، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالری‌ها»، پر‌فروش‌ترین کتاب لاغری 10 سال اخیر ایران، با بیشتر از 100 هزااااار نسخه تیراژ.
یک دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم ‏که به تدریج یادتون میدم که چطور کاری کنید که بدنتان به جای گرسنه شدن و نیاز به غذا، به سراغ چربی‌های ذخیره ‏شده‌تان برود و بدون گرسنگی لاغر شوید. برای دریافت درس‌های این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید، تا در طی 11 روز آینده هر روز یک درس مهم، توی تلگرام برایتان ارسال شود.، باز کردن / نظر دهید