مقایسه کردن ممنوع دوستِ خوبم، مطمئن باش که هروقت خودتو با | جزوه و گام به گام ایران توشه
مقایسه کردن ممنوع
دوستِ خوبم، مطمئن باش که هروقت خودتو بابقیه مقایسه میکنی و با خودت میگی که فلانی درصداهاش یا ترازهاش ازمن بالاتره، من فاطمه مهاجری عضوتیم دکتر رضایی بهت میگم تو قطعا انگیزت رو همون موقع میکشی! واین کارهییچ پیامدی جز ازدست رفتن انرژی توبرای فکر کردن به این قضیه، چک کردن بقیه، تمرکز روی بقیه، استرس وحس بد نداره! و این حس بد روی سلامت جسمی و ذهنیت تاثیرمستقیم میذاره و بازدهی درسیتو پایین میاره
پس به جای تمرکز روی بقیه، روی خودت تمرکز کن
به جای این کار که تنها دستاوردش باختن روحیه ی خودت هست ،خودت رو خودت مقایسه کن میپرسی چطور؟ الان بهت میگم
خودت رو با قبل خودت مقایسه کن و قشنگ کار خودتو ریز به ریز تحلیل کن و اشتباها و خطاهای خودتو پیدا کن و حتی اونها رو یادداشت کن و عهدنامه بنویس که اجازه نمیدی تکراربشن
چه خطاهایی ؟ مثلا خطاهایی که باعث شده بازدهی مطالعت پایین بیاد، شب خواب آرومی نداشته باشی، خطاهای حین آزمون و حل سوال و حتی خوراکی هایی که بهشون حساسیت داری و باعث شدن نتونی خوب درستو بعداز مصرف اونها بخونی
