کنترل احساسات 'یک استاد شطرنج باید ترکیبی از شکارچی و راهب | انجمن شطرنج ایران
کنترل احساسات
"یک استاد شطرنج باید ترکیبی از شکارچی و راهب باشد." کاپابلانکا
نگرش یک بازیکن به هر بازی باید همانند دیدگاه یک روانشناس باشد و کنترل خشونت عاملی است که باید همواره وجود داشته باشد. در شطرنج و فوتبال تأثیرگذاری احساسات بر بازی به سادگی اتفاق می افتد. البته احساسات تا اندازه ای کاربردی اند، زیرا شما را سرزنده و مسلط نشان می دهند. این در حالی است که کنترل احساساتتان، به سرعت عملکرد شما را خراب می کند. تیم فوتبالی که گل دریافت می کند، باید آرام بماند تا بتواند به رقابت بازگردد. آنها در حالی که نباید مضطرب شوند، ضروری است بازی سازی خود را با هدف کنترل بازی ادامه دهند. در شطرنج، خیلی عصبانی یا خیلی آرام بودن شما، باعث تخریب انرژی ذهنی تان می شود. بنابراین، در هر دو این بازی ها، پاداشی برای کنترل احساسات وجود دارد. در سایر ورزش ها، مانند تنیس و کریکت، بهتر بازی کردن باعث کسب مداوم امتیاز می شود. در شطرنج و فوتبال، شما می توانید برای مدت طولانی برتر باشید، ولی پاداشی دریافت نکنید. طبیعی است که بی تفاوت بودن در بعضی موارد مؤثر است و این چیزی است که بیشتر بازیکنان موفق درباره چگونگی کنترل بازی می دانند. خوزه مورینیو از این موضوع به عنوان مهم ترین لازمه عملکرد بسیار خوب یک تیم فوتبال یاد می کند: "بدون کنترل احساسات نمی توانید بازی کنید، باید خونسرد باشید." به همین ترتیب، بازیکنان فقط نباید قادر به کنترل خونسردی خود باشند، بلکه باید بدانند زمانی که همه چیز خوب پیش می رود چگونه اشتیاقشان به پیروزی را حفظ کنند. این موضوع را استنلی کوبریک کارگردان بزرگ سینما به زیبایی توصیف کرده است: "شطرنج به شما یاد می دهد هیجان درونی خود را زمانی که می بینید وضعیت خوب به نظر می رسد کنترل کنید و این تمرینی است که هیجان خود را در وضعیت های بد نیز کنترل و به طور واقعی فکر کنید." اعتماد به نفس بالا، تمرکز مناسب و کنترل احساسات الزامات یک بازی خوبند که در نهایت به ساخت شخصیتی با کیفیت و تحسین برانگیز منجر می شوند. بنجامین فرانکلین رئیس جمهور آمریکا طرفدار سفت و سخت شطرنج بود و به ارتباط آن با زندگی اعتقاد داشت: "بازی شطرنج تنها یک سرگرمی بیهوده و کسل کننده نیست. وقتی به عادتی برای خلق فرصت های مناسب تبدیل شود، بسیاری از خصوصیت های ارزشمند ذهن متبلور و تقویت می شوند، زیرا زندگی نوعی شطرنج است."
فوتبال و شطرنج،آدام ولز - ترجمه رضا شجیع، نینا همتی زاده
