بی خوابی شب علتهای بسیاری دارد ولی یکی از علل مهم آن نداشتن تم | ⁦⁦مرکز هیپنوتیزم کابوک👁⁩

بی خوابی شب علتهای بسیاری دارد ولی یکی از علل مهم آن نداشتن تمرکز فکر هنگام خوابیدن است .
برخی از افراد هنگام خوابیدن نمی‌توانند فکر خود را متمرکز کند و بر فکرخود تسلط ندارند.
لذا افکارشان در زوایای خاطرات روزانه زندگیشان از این سو به آن سو می‌رود افکار مختلفی از گیر و دار زندگی به مغزشان هجوم می‌آورد و این شخص بیچاره مانند مار
به خود می‌پیچد و از این پهلو به پهلو می غلتد و همین بی خوابی و تشت فکر سرآغاز سایر بیماری‌های روانی می شود.
تمرکز فکر یعنی حالت شدید توجه و دقت .
منظور متخصصین هیپنوتیزم از تمرکز فکر این است که شخصی را که در روی یک صندلی بشیند عضلات خود را شل کند یا به اعضای
بدنش کوچکترین حرکتی ندهد و چشم هایش را به چشم هیپنوتیزم کننده یا به نقطه معینی خیره کند و به چیزی فکر
نکند .
تمرکز فکر هم معالج است هم بیماری زا . فکر خود را به هر نقطه از بدن متمرکز کنیم در آن نقطه احساس درد خواهیم کرد.
ناراحتی فکر ناشی از نداشتن تمرکز فکر است وهیپنوتیزم بهترین معالج و عوامل تمرکز فکر است.
مسمر طبیب اتریشی و کشف کننده هیپنوتیزم در ابتدای کار اهنربایی را به عضو دردناک مریض می بست و مریض معالجه می شد .
حال ما می‌دانیم که در آهنربا خاصیتی نبوده که مریض معالجه شود بلکه با بستن آهنربا به عضو دردناک فکر بیمار نخست متوجه و متمرکز به آن عضو دردناک می شده و ثانیاً تلقین غیرمستقیم بیمار به خودش موجب بهبودی وی شده از این رویداد نتیجه میگیریم که تمرکز فکر سبب معالجه و بهبودی می شود.