‏قال ابن القيم رحمه الله : ‏قِيامُ اللَّيْلِ مِنْ أنْفَعِ أسْ | كن طموحـــًا

‏قال ابن القيم رحمه الله :

‏قِيامُ اللَّيْلِ مِنْ أنْفَعِ أسْباب حِفظِ الصِّحة،
‏ومِن أمْنَعِ الأمور لكثيرٍ مِن الأمراض المُزْمِنة،
‏ومِن أنْشط شيْءٍ لِلْبَدَنِ والرُّوحِ والقلْب .

‏ ( زاد المعاد - ٢٢٧/٤ ).