در بين مردم جهان، ژاپنیها به طول عمر معروفند، اما راز طول عمرشان در چيست آنها هر روز چای سبز ميخورند به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهی ميخورند در وعدههای غذايی حتما سبزی ميخورند سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعدههای اصلی غذايیشان در هفته است پير و جوان ورزش ميكنند بين غذا، ابداً نوشيدنی نميخورند مهربانی با ديگران و روابط بسیار مستحكم فاميلی در فرهنگ شان نهادينه شده @jaleb_doon 10.9K views20:10