راههای افزایش تمرکز هنگام درس خواندن •طرح سئوال •تند خوانی •خواندن اجمالی •جدیت در مطالعه •استفاده از راهنما به هنگام مطالعه •خط کشیدن زیر مطالب مهم •داشتن علاقه به مطالعه •تعیین زمان و مکان مطالعه •نه گفتن را در خود تقویت کنید! •۱ترک افکار منفی و داشتن افکار مثبت @jazadon 160 viewsTina, 18:38