سلام دوستان عزیز،به نظرتون بهترین زمان مطالعه چه تایمی در طول | جزادانی

سلام
دوستان عزیز،به نظرتون بهترین زمان مطالعه چه تایمی در طول روز هست و اینکه به نظرتون ورزش،تاثیری در کیفیت مطالعه داره یا خیر،؟؟
نظرتون رو برامون بنویسید.