راز سلامتی ذهن و بدن این نیست که برای گذشته ماتم بگیرید، یا نگ | جذب و مدیتیشن
راز سلامتی ذهن و بدن این نیست که برای گذشته ماتم بگیرید، یا نگران آینده باشید،یادر مورد مشکلات و مسائل پیش بینی کنید ، بلکه راز در این است که در" لحظه ی حال" "خردمندانه و با جدیت" زندگی کنید.
