قدم دوم برای کنترل ورودی های ذهن » روز خودتان را با یک آه | Jazbplus
قدم دوم برای کنترل ورودی های ذهن
» روز خودتان را با یک آهنگ یا نوشته مثبت شروع کنید. تاثیری که اولین ورودی به ذهن تان بر اتفاقات آن روز می گذارد، قوی تر از ورودی های دیگر است. پس وقتی صبح بیدار شدید حتما سعی کنید به یک چیز مثبت و انرژی بخش فکر کرده یا نگاه کنید.
مثلا می توانید بالا سرتان یا کنار تخت تان یک جمله انرژی بخش بنویسید تا وقتی چشم تان را باز کردید، آن را ببینید و اولین ورودی مثبت را وارد ذهن تان کنید. به این ترتیب روی ورودی های بعدی نیز تمرکز کنید و فقط مثبت ها را وارد زندگی تان کنید.
