كثير من السعادة وراحة النفس تأتي عندما تتوقف عن إعطاء فوائض اه | السعادة والتفاؤل

كثير من السعادة وراحة النفس تأتي عندما تتوقف عن إعطاء فوائض اهتمام..

• لاتعطِ فائض اهتمام لانتقاد الآخرين ، لأنه سيخفض تقديرك لنفسك.

• لاتعطِ فائض اهتمام ليوم مضى أو يومٍ لم يأتِ بعد ، لأنه سيشتت استمتاعك باللحظة.

• لاتعطِ فائض اهتمام لمشكلة عابرة ، كي لاتصبح هي كل حياتك.