(إذا كنت في خطر متزايد من حدوث اعراض القولون العصبي النفسي وفق | معلومات طبيه ومختبريه

(إذا كنت في خطر متزايد من حدوث اعراض القولون العصبي النفسي وفقاً للعوامل السابقة، فقم باستشارة الطبيب لتلقي العلاج.)

متى يجب استشارة الطبيب؟

لأن القولون العصبي النفسي تحديداً من أكثر الأمراض إزعاجاً لصاحبها، حيث يمكن أن تؤثر على جميع أنشطة يومه، لذلك يجب سرعة استشارة الطبيب عند الشعور بـ التهاب الأمعاء أو بأي من الأعراض السابقة، كما يجب الذهاب للطبيب عند وجود الأعراض الآتية، والتي قد تشير إلى حالات أكثر خطورة، ومن هذه الأعراض ما يلي:

-المعاناة من نوبات الإسهال في الليل.
-نزيف المستقيم.
-فقدان الوزن الملحوظ.
-القئ غير المبرر.
-حدوث الأنيميا أو فقر الدم بسبب نقص الحديد.
-صعوبة في البلع.
-الألم المستمر الذي لا يزول حتى بعد تمرير الغاز في الأمعاء.

التحكم في اعراض القولون العصبي النفسي بالغذاء

رغم أن العلاج الطبي مهم في علاج القولون العصبي والتهاب الأمعاء، ولكن بعض الحميات الغذائية والعادات الصحية قد تحسن أيضاً من الأعراض، وهناك عدد من الأنظمة الغذائية الأكثر شيوعاً بالنسبة لمرضى القولون العصبي، فلا يقتصر الأمر على نظام غذائي بشكل موحّد.

على سبيل المثال يمكن أن يكون النظام الغذائي الغني بالألياف جيداً لإدارة اعراض القولون العصبي النفسي أو القولون العصبي بشكل عام لدى بعض الأشخاص، حيث تساعد الألياف على تنشيط عملية الهضم وتضيف الليونة إلى الفضلات، وبالتالي تساعد على تحسين حركة الأمعاء، يجب أن يأكل الشخص البالغ من 20 إلى 35 جرام من الألياف يومياً.

علاج القولون العصبي بالأعشاب

-بذور الشمر
-النعناع
-البابونج
-الزنجبيل
ملتقى المعلومات الطبية