این لحظه!
همین لحظه ی اکنون!
اینجا، دقیقاً اکنون و اینجا!
حال شما چطور است؟!
اگر شکوفا، لطیف، شاد و سرزنده و دل گرم اید!؟
عالی هستید!
در غیر اینصورت؛ در برابر آنچه که هست مقاومت وجود دارد!
به هنگام مقاومت به هر شکلی، چه خود آگاه و چه ناخودآگاه، امکانِ رها نمودنِ آن مقاومت نيز وجود دارد! مثلا رها کردنِ تصورمان از آنچه که زندگی بايد اين گونه ى خاص باشد!
یا رها کردنِ امید به این که؛ این لحظه، ای کاش حداقل طورِ دیگری بود!
و سرانجام در آغوش کشیدنِ این لحظه، دقیقا همان طور که هست! مقاومت ها را در هم می شکند و تشعشعاتِ جان در وجود احساس و دلنوازی خواهد کرد…
و شما حسِ شكوفايى و رهايى را تجربه خواهيد كرد …
