کرمانشاه ۱۹

2022-09-03 11:45:02 داروهای ممنوعه در کشور عراق برای سفر اربعین

@kermanshah19 باز کردن / نظر دهید

2022-09-03 11:20:08 با دستور دادستان تهران: ۵ سارق کیف یک شهروند موتورسوار دستگیر شدند‌

طی روزهای گذشته فیلمی با عنوان خفت گیری گروهی از یک موتور سوار در فضای مجازی منتشر شد.

براساس ویدئو منتشر شده ۵ نفر با استفاده از سلاح سرد اقدام به سرقت کیف یک شهروند موتور سوار کردند و از صحنه متواری شدند.

با دستور دادستان تهران ، پس از انجام اقدامات لازم، هر ۵ سارق بلافاصله دستگیر شدند.

پرونده قضایی برای متهمان این پرونده تشکیل شده و در حال انجام تحقیقات بیشتر است

@kermanshah19 باز کردن / نظر دهید

2022-09-03 10:30:36 اولین بار که میخوای رانندگی کنی

@kermanshah19 باز کردن / نظر دهید

2022-09-03 10:16:02 آغاز توزیع واکسن آنفلوانزای ایرانی از امروز 

رئیس سازمان غذا و دارو:
واکسن‌های آنفلوانزای چهارظرفیتی تولید داخل از امروز توزیع می‌شود.

بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا اواسط شهریور و اوایل مهرماه است.

@kermanshah19 باز کردن / نظر دهید

2022-09-03 10:06:02 پاریس ارزان‌تر از کربلا!

طبق مشاهدات در سایت‌های بلیت فروشی بهای بلیت پروازهای ایرلاین‌های خارجی به مقصد پاریس به مراتب ارزان تر از بهای بلیت پرواز به نجف آن‌هم در یک روز مشترک می‌باشد.

@kermanshah19 باز کردن / نظر دهید

2022-09-03 09:42:02 کرمانشاهی‌ها هفته خنکی را در پیش دارند

کارشناس اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه گفت: هفته خنکی را پیش‌رو داریم و این خنکی هوا از روز سه‌شنبه تا پایان هفته از نمود بیشتری برخوردار خواهد بود.

@kermanshah19 باز کردن / نظر دهید

2022-09-03 09:26:20 آخرین آمار کرونا در استان/ شنبه دوازدهم  شهریور ۱۴۰۱

موارد بستری: ۱۰ مورد
موارد سرپایی:  ۳مورد
موارد فوتی ها: ۰فوتی
مجموع تمام فوتی ها: ۳۲۱۳ مورد

@kermanshah19 باز کردن / نظر دهید

2022-09-03 09:03:05  رنگ بندی کرونایی شهرستانهای استان کرمانشاه از ۱۱ شهریور ۱۴۰۱ به این شرح است:

شهرستان های نارنجی: هرسین، کنگاور، اسلام آباد غرب و سنقروکلیایی

شهرستان های زرد: کرمانشاه، قصرشیرین، ثلاث باباجانی، پاوه، جوانرود، روانسر، گیلانغرب، دالاهو، صحنه و سرپل ذهاب

@kermanshah19 باز کردن / نظر دهید

2022-09-03 08:05:03 10 راهکار برای راحت‌تر خوابیدن، داشتن خواب با کیفیت و صبح سرحال پا شدن:

کنار گذاشتن گوشی، تبلت، تلویزیون و هرچیزی که نور داره، یک ساعت قبل از خواب می‌تونید به‌جاش کتاب بخونید.
نفس‌های عمیق بکشید و خودتون رو توی یک مکان آروم و صلح‌آمیز تصور کنید.

شیر گرم، موز، ماست، گوشت بوقلمون، برنج سفید، بادوم، دمنوش بابونه، کیوی، ماهی سالمون، کلم و گیلاس می تونن کمک کنن خواب عمیق.تر و طولانی‌تری داشته باشید.
محل خواب باید خنک، تاریک و ساکت باشه.

برنامه ریزی برای روز بعد یا نوشتن اتفاقات روز اخیر و همینطور نوشتن افکار، احساسات و نگرانی ها به آروم‌شدن ذهنتون و کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنه.
قدرت موسیقی‌های بی‌کلام رو دست کم نگیرید.

برای خوابیدن و بیدار شدن تایم ثابت داشته باشید و زیرش نزنید حتی توی روزای تعطیل.
در طول روز نخوابید.

صبح و ظهر سعی کنید در معرض نور طبیعی یا همون آفتاب باشید.
کمی ورزش در طول روز رو فراموش نکنید.

@kermanshah19 باز کردن / نظر دهید

2022-09-03 07:25:05 نشانه‌های کلسترول بالا که به راحتی قابل مشاهده نیستند


@kermanshah19 باز کردن / نظر دهید